El despliegue de tropas en diversas partes del mundo es común en la mayoría de los países.
Esta experiencia implica sus problemas, especialmente cuando se trata de gestionar la soledad. Las personas desplegadas tienden a sentirse aisladas de sus familias y amigos porque están lejos y tienen un contacto limitado con ellos. Esta situación los hace propensos a la depresión, la ansiedad y hasta el suicidio. Las redes de apoyo estructuradas son herramientas importantes que ayudan a reducir esa sensación de aislamiento, pero ¿cómo pueden mitigar la soledad entre el personal desplegado?
Lo primero que hacen las redes de apoyo estructuradas es ofrecer a los miembros del servicio la oportunidad de ponerse en contacto con otras personas que experimentan experiencias similares. Las bases militares suelen albergar diversas actividades, como veladas de cine, torneos de juegos y ligas deportivas, donde el personal desplegado se reúne con otras personas en situaciones similares. Estos eventos crean una plataforma para que se comuniquen y formen amistades, lo que ayuda a reducir el sentimiento de soledad. Además, también pueden unirse a comunidades en línea donde interactúan con otros soldados desplegados que comparten sus intereses o pasatiempos. Las plataformas les dan la oportunidad de comunicarse emocionalmente, así como de recibir consejos y apoyo de quienes entienden por lo que están pasando.
Estas redes ofrecen servicios de salud mental para el despliegue de tropas. Los miembros del servicio tienden a sufrir enfermedades relacionadas con el estrés, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), debido a la exposición a una lesión durante el despliegue. También pueden lidiar con problemas familiares en el hogar, lo que aumenta la presión sobre su bienestar emocional. Los asesores psicológicos y terapeutas brindan ayuda profesional para resolver estos problemas, lo que permite a los militares enfrentar mejor los problemas que enfrentan. Además, los programas de apoyo entre pares permiten que el personal desplegado hable entre sí sobre sus problemas sin sentirse condenado o estigmatizado.
Las redes de apoyo estructurado fomentan el entrenamiento físico al proporcionar gimnasios y ejercicios adaptados a las necesidades de las personas desplegadas. La actividad física libera endorfinas que te hacen sentir feliz y relajado. Cuando los empleados participan en entrenamientos o practican deportes en equipo, desarrollan fuertes lazos y construyen amistades que ayudan a combatir la soledad.
Esto les da la oportunidad de aliviar la tensión y la ansiedad. La estructura de tales acciones les permite ser disciplinados, permitiendo enfocarse en la tarea actual en lugar de pensamientos negativos.
Las redes de apoyo estructuradas son herramientas importantes para mitigar la soledad entre el personal desplegado. Ofrecen a los miembros del servicio la oportunidad de comunicarse y ser amigos, acceder a los servicios de salud mental y mantenerse activos físicamente. Estas medidas ayudan a reducir la sensación de aislamiento y aumentar la resistencia, lo que reduce la probabilidad de depresión, ansiedad o pensamientos suicidas. El Gobierno debe invertir en estas iniciativas como una forma de mejorar el bienestar de sus tropas desplegadas en el extranjero.
¿Cómo pueden las redes estructuradas de apoyo mitigar la soledad entre el personal desplegado?
Los soldados que se dirigen a zonas remotas lejos de sus familias pueden sentirse aislados y solos debido a la separación de sus seres queridos. Las redes de apoyo estructuradas, como las actividades sociales y las actividades sociales, pueden ayudar a mitigar estas emociones negativas al proporcionar oportunidades para conectarse e interactuar con otros. Estas redes también pueden servir como fuente de apoyo emocional y proporcionar un sentido de pertenencia y propósito que ayuda a las personas a sentirse menos solas.