En cualquier relación romántica, la confianza es necesaria para mantener niveles saludables de afecto, atractivo y satisfacción entre las parejas.
Sin embargo, cuando una persona destruye esa confianza debido a una infidelidad o traición, puede ser difícil para ambas partes avanzar. A menudo hay expectativas tácitas sobre cómo la pareja restablecerá sus lazos y restaurará la confianza. Uno de los enfoques comunes incluye la comunicación abierta sobre la transgresión y el trabajo conjunto para restaurar la fe. En términos de comunicación sexual, ¿cómo se ve después de la traición? ¿Este tipo de conversación puede ayudar a revivir la intimidad? ¿Cómo pueden las parejas navegar en estas aguas difíciles sin causar daño adicional a las emociones de los demás?
Para responder a estas preguntas, veamos cómo la comunicación sexual puede mediar en el proceso de recuperación de la confianza después de una traición relacional. Primero, piensa por qué después de una relación amorosa, es importante ser honesto en asuntos sexuales. Cuando alguien ha engañado, puede intentar ocultarlo por vergüenza o miedo a que su pareja no lo perdone. De ser así, el secreto suele ser contraproducente porque genera más desconfianza en el futuro. En cambio, las parejas deben dialogar sobre sus necesidades y deseos de manera abierta y respetuosa. Esto puede incluir discutir lo que ha llevado a la traición (por ejemplo, los estresores) y resolver cualquier problema subyacente que necesite curación. También puede incluir la expresión de disculpas y el establecimiento de nuevas fronteras en torno a acciones íntimas como besos y tocamientos. Estas conversaciones permiten que ambas personas se sientan escuchadas y apoyadas a la hora de sentar las bases de la confianza.
A continuación, considere cómo la comunicación sexual puede ayudar a la reconciliación.
Por ejemplo, si ambas parejas han acordado trabajar para recuperar la confianza a través de la actividad sexual, pueden decidir hacer cosas como iniciar una actividad que les haga sentirse cómodos en lugar de presionarse mutuamente en ciertas acciones. También pueden centrarse en el preludio u otras formas de construir anticipación en lugar de simplemente saltar directamente a las relaciones sexuales.
Además, las parejas pueden optar por ser vulnerables compartiendo fantasías o deseos que antes mantenían en secreto. Al hacerlo juntos, pueden crear un espacio seguro donde ambas personas puedan experimentar libremente con su cuerpo sin ser condenadas. Tales experimentos no siempre pueden tener éxito, pero pueden ayudar a establecer un nivel de confianza que permita a cada persona arriesgarse en la cama más adelante.
En general, una comunicación sexual saludable después de una traición relacional requiere paciencia, comprensión y honestidad. Los asociados deben aprender a escuchar activamente las perspectivas de cada uno, al tiempo que comunican claramente sus propios deseos y necesidades. Al hacerlo, pueden descubrir que su conexión se hace más fuerte que nunca, siempre que cada pareja esté dispuesta a hacer el esfuerzo necesario para una verdadera rehabilitación.
En conclusión, no hay una solución universal para restablecer la confianza rota en las relaciones, pero el diálogo abierto sobre el sexo sin duda juega un papel importante en este proceso.
¿Cómo media la comunicación sexual para recuperar la confianza tras la traición relacional?
La capacidad de las personas para comunicar sus necesidades y deseos durante el sexo puede ayudarles a fomentar la confianza mutua. Después de sobrevivir a la traición, es importante que ambos socios tengan una comunicación abierta y honesta sobre lo que quieren del otro para reconstruir la relación. Este tipo de comunicación puede ser difícil pero necesaria para curarse de un trauma causado por una infidelidad o cualquier otra forma de traición.