La sexualidad es un aspecto importante de la vida humana que incluye algo más que el mero placer físico. Abarca factores psicológicos, emocionales, sociales y culturales que juegan un papel en la forma en que las personas experimentan y orientan sus deseos sexuales, identidades y comportamientos. Uno de estos factores son las normas sexuales aprendidas o las creencias sobre el sexo y los roles de género que las personas han aprendido de su sociedad, cultura, familia, religión, educación y experiencia personal. Estas normas pueden influir en todo, desde qué tipo de actos sexuales se consideran aceptables para quien se le permite participar en ellos, y cómo deben cumplirse.
Sin embargo, los estudios sugieren que estas normas también pueden influir en el confort y la experimentación durante la actividad sexual. En este artículo exploro algunas de las formas en que las normas sexuales internalizadas pueden influir en las experiencias sexuales, explorando sus posibles ventajas e inconvenientes tanto para las personas como para las relaciones de pareja.
Normas y comodidad
Las normas sexuales internalizadas se basan en las expectativas públicas de lo que se considera un comportamiento apropiado entre hombres y mujeres, incluidos los tipos de tocamientos, besos y relaciones sexuales que se consideran correctos. Estas normas a menudo enfatizan las relaciones heterosexuales, la monogamia y las relaciones sexuales vaginales penetrantes como el objetivo final de la intimidad, al tiempo que impiden otras formas de expresión erótica. Algunas personas pueden sentirse incómodas investigando formas alternativas de sexo porque sienten que están violando las reglas sociales o violando sus propios códigos morales.
Por ejemplo, alguien criado en una comunidad conservadora puede sentirse culpable o avergonzado de buscar formas de placer no penetrantes como el bondage, el sexo anal o el BDSM. Este malestar puede llevar a una falta de confianza en sí mismo y de autoestima, lo que dificulta la comunicación con los deseos o la confianza en la pareja, suficiente para intentar algo nuevo.
Por otro lado, las normas sexuales aprendidas también pueden proporcionar una sensación de seguridad al establecer límites y expectativas claros. Cuando las personas saben lo que se espera de ellas en términos de comportamiento sexual, pueden sentirse más cómodas expresándose sin temor a ser condenadas o rechazadas. Pueden centrarse en disfrutar de la experiencia en lugar de preocuparse por cómo encaja en definiciones culturales más amplias de roles de género o moralidad.
Sin embargo, estas normas también pueden limitar la creatividad y la espontaneidad, impidiendo que las parejas investiguen juntos los diferentes aspectos de su sexualidad.
Normas y experimentos
Las normas sexuales internalizadas también pueden influir en los experimentos, influyendo en las actitudes hacia la investigación, la toma de riesgos y la vulnerabilidad. Las personas que han crecido creyendo que ciertas acciones son tabúes o inmorales pueden dudar en perseguirlas, aunque tengan curiosidad por probarlas. Pueden temer ser juzgados por otros o perder el respeto en sus comunidades. Por otro lado, algunas personas pueden ver la experimentación como una oportunidad para enfrentar las expectativas de la sociedad y encontrar más satisfacción en ella. Desafiando las actitudes tradicionales sobre comportamientos sexuales aceptables, pueden descubrir nuevas formas de erotismo que mejoran la intimidad con su pareja (s).
Sin embargo, este enfoque también puede conllevar riesgos. Si alguien intenta algo fuera de su zona de confort y se siente incómodo, rechazado o perturbado, puede luchar para comunicar este malestar debido al estigma o vergüenza social. Pueden permanecer en una situación insatisfactoria por temor a parecer «desordenados» o desviados.Esto puede llevar al resentimiento, la frustración o incluso el abuso, ya que los socios malinterpretan las intenciones y los límites del otro. Por lo tanto, es importante que las parejas sean abiertas y honestas con respecto a sus deseos, así como que cuiden de no presionarse ni manipularse en conductas con las que no se sientan cómodas.
En conclusión, las normas sexuales aprendidas desempeñan un papel difícil en la formación de experiencias sexuales. Aunque pueden proporcionar estabilidad y confianza, también pueden limitar la creatividad y la autoexpresión. Al comprender estas normas y cómo influyen en nuestras propias creencias y prácticas, podemos trabajar hacia relaciones más satisfactorias y satisfactorias basadas en la confianza mutua y la comunicación. A través de una cuidadosa investigación y experimentación, podemos aprender lo que funciona mejor para nosotros individualmente y juntos, encontrando placer de maneras que glorifican nuestra identidad y necesidades únicas.
¿Cómo influyen las normas sexuales internalizadas en el confort y la experimentación en la actividad sexual?
Las normas sexuales internalizadas se refieren a las creencias sobre lo que constituyen formas normales, saludables, aceptables y deseables de sexo que las personas han aprendido a través de la socialización. Estas normas pueden influir en el nivel de comodidad de una persona que participa en ciertos tipos de actos sexuales y en su disposición a experimentar con nuevos comportamientos o parejas.