Eventos traumáticos pueden tener un profundo impacto en las relaciones sexuales
Eventos traumáticos como la guerra, desastres naturales, accidentes, violencia, maltrato o enfermedad pueden tener un profundo impacto en la vida de las personas. Es bien sabido que esta experiencia puede conducir a problemas de salud mental, incluyendo trastorno de estrés postraumático (TEPT), ansiedad, depresión y abuso de sustancias.
Lo que se discute con menos frecuencia es cómo el impacto de una lesión puede afectar la compatibilidad sexual, la confianza y la satisfacción relacional. Este artículo examinará cómo la experiencia traumática general afecta a estos aspectos importantes de la relación.
La exposición conjunta a una lesión puede conducir a una mayor intimidad
Cuando las parejas comparten experiencias traumáticas juntas, a menudo forman un vínculo profundo basado en la comprensión y la empatía mutuas. Esta conexión puede ser particularmente fuerte cuando ambos compañeros experimentan los mismos tipos de lesiones.
Los sobrevivientes de la violencia doméstica pueden encontrar consuelo entre sí porque comprenden los miedos y las luchas de los demás. Del mismo modo, los veteranos que han servido juntos en combate pueden desarrollar un fuerte sentido de camaradería y conexión. En estos casos, la exposición conjunta al trauma puede crear una fuerte sensación de intimidad entre las parejas, lo que redundará en una mayor confianza y cercanía emocional.
Una lesión general puede afectar la compatibilidad sexual
La exposición general a la lesión también puede afectar la compatibilidad sexual, formando las necesidades y deseos sexuales de cada pareja. Los sobrevivientes de traumas pueden combatir el contacto físico íntimo debido a sentimientos de vulnerabilidad, vergüenza o miedo. Pueden tener la necesidad de controlar su cuerpo y su vida sexual, lo que puede llevar a la incompatibilidad sexual. Por el contrario, algunos sobrevivientes pueden buscar encuentros sexuales intensos o arriesgados como una forma de lidiar con su trauma. Estas diferencias en las necesidades y preferencias sexuales pueden crear tensiones y conflictos en las relaciones si no se abordan de manera constructiva.
Los problemas de confianza pueden surgir como resultado de una lesión común
La confianza es necesaria en cualquier relación saludable, pero puede ser especialmente difícil para las parejas que han sobrevivido a una lesión juntos. Los socios pueden no confiar en sí mismos o en el otro debido a los recuerdos dolorosos de lesiones pasadas. Esta desconfianza puede manifestarse de diferentes maneras, incluyendo celos, sospecha y sigilo. También puede conducir a un ciclo de desconfianza, cuando la desconfianza de un compañero conduce a la defensiva de otro y socava aún más la confianza.
La comunicación abierta y el entendimiento mutuo pueden ayudar a restablecer la confianza y crear un espacio seguro para que ambos socios expresen sus necesidades y preocupaciones.
La satisfacción relacional se ve afectada por la exposición a la lesión
El efecto de la lesión general en la satisfacción relacional depende de varios factores, como la forma en que la pareja procesa su experiencia y se apoya mutuamente a través de la recuperación. Si los socios brindan apoyo y trabajan juntos para recuperarse del trauma, pueden experimentar una mayor intimidad emocional y satisfacción en sus relaciones. Por otro lado, una lesión sin ataque puede provocar resentimiento, ira y distancia entre los compañeros. Las parejas que pueden hablar abierta y honestamente sobre sus sentimientos relacionados con el trauma tienden a tener un mayor nivel de satisfacción relacional.
¿Cómo afecta la exposición conjunta al trauma a la compatibilidad sexual, la confianza y la satisfacción relacional?
Estudios han demostrado que las personas que experimentan eventos traumáticos comunes juntos a menudo forman relaciones más fuertes e íntimas. Un trauma común puede conducir a niveles más altos de empatía, compasión y comprensión entre las parejas, lo que puede mejorar su conexión emocional y mejorar la comunicación. También se cree que la experiencia compartida puede crear un vínculo emocional entre las parejas, haciéndolas sentir más cercanas y conectadas a un nivel más profundo.