¿Qué es el estigma internalizado?
Por estigma internalizado se entiende el proceso por el cual las personas comienzan a creer en una actitud negativa de la sociedad hacia sí mismas basada en la pertenencia a un grupo de su identidad. Esto puede conducir a una serie de resultados psicológicos, incluyendo una disminución de la autoestima, un aumento de la vergüenza y la internalización de estereotipos negativos.
Si una persona se identifica como lesbiana, gay, bisexual, transgénero (LGBT), puede experimentar estigma internalizado debido a los mensajes sociales negativos de que las personas LGBT son inmorales o indignas de respeto. Esto puede manifestarse en sentimientos de inferioridad personal y culpabilidad, lo que conduce a sentimientos de aislamiento, miedo y desconfianza hacia los demás.
¿Cómo afecta el estigma internalizado a la toma de decisiones?
El estigma internalizado puede influir en los procesos de toma de decisiones relacionados con el comportamiento de salud. Cuando las personas tienen baja autoestima y se avergüenzan de su personalidad, pueden evitar buscar atención médica o involucrarse en conductas de salud preventiva. También es menos probable que asuman la responsabilidad de sus propias decisiones de salud, como la planificación de reuniones o la ejecución de planes de tratamiento.
Es más probable que participen en conductas de riesgo, como el consumo de drogas o el sexo sin protección, debido a sentimientos de soledad y falta de apoyo.
Percepción del riesgo y comportamiento de salud
Los estudios han demostrado que el estigma internalizado se asocia con un mayor riesgo de problemas de salud física y mental, como depresión y abuso de sustancias. Esto se debe a que las personas que asimilan mensajes negativos sobre sí mismas pueden percibirse como menos dignos de ayuda y apoyo, lo que reduce la probabilidad de buscar ayuda profesional cuando es necesario. También pueden participar en comportamientos de riesgo tratando de sentirse aceptados o confirmados por otros.
El estigma internalizado puede tener un impacto significativo en el bienestar psicológico y la salud de las personas LGBT. Es importante que los profesionales de la salud reconozcan este fenómeno y lo aborden durante las interacciones clínicas para proporcionar una atención integral y culturalmente competente. Abordar el estigma internalizado requiere tanto esfuerzos a nivel individual (por ejemplo, terapia) como cambios a nivel social (por ejemplo, abogacía). Al comprender cómo el estigma internalizado afecta la toma de decisiones, la percepción de riesgos y el comportamiento de salud, podemos trabajar para crear una sociedad más justa e inclusiva en la que todas las personas sean valoradas y apoyadas en sus viajes por la salud.
¿Cómo influye el estigma internalizado en la toma de decisiones, la percepción de riesgos y el comportamiento de salud en las personas LGBT?
El estigma internalizado puede tener un impacto significativo en la forma en que las personas LGBT toman decisiones sobre sus vidas, perciben riesgos y llevan un estilo de vida saludable. Por ejemplo, la homofobia internalizada o la transfobia pueden llevar a la inseguridad de uno mismo, la inseguridad de uno mismo y la autoestima negativa, lo que puede impedirles buscar el apoyo y los recursos necesarios. También puede restringirse el acceso a información y servicios diseñados específicamente para las minorías sexuales y de género.