¿Cómo afecta el carácter de su pareja a sus hábitos sexuales? ¿Su capacidad para resolver conflictos durante el sexo? ¿Y cómo negociar juntos una mejor experiencia sexual? La personalidad juega un papel importante en todos estos aspectos de las relaciones íntimas. Hay tres elementos clave que definen la personalidad de tu pareja en este sentido: el estilo de afecto, el estilo de comunicación y la regulación emocional. El estilo de afecto determina si su pareja es más ansiosa, evitable, segura o desorganizada a la hora de sus vidas románticas. Las personas protegidas se sienten cómodas expresándose y confiando en sus parejas, mientras que las personas preocupadas se preocupan por el rechazo y necesitan seguridad permanente. Las personas que evitan se mantienen alejadas de los demás, prefiriendo la independencia y la autonomía de proximidad.
Finalmente, los attachers desorganizados experimentan fuertes ataques de miedo y ansiedad en una relación cercana. Estas tendencias tienen implicaciones para el sexo: las personas preocupadas pueden luchar contra la iniciación del sexo o ser asertivas en la cama, mientras que las personas seguras tienden a disfrutar de una mayor intimidad física y menos conflictos. El estilo de comunicación se relaciona con la forma en que su pareja trata a los demás: ¿están escuchando activamente, compartiendo abiertamente y comprometiéndose efectivamente? Las parejas muy sociables tienden a tener menos problemas que las que no hablan bien de los problemas. La regulación emocional implica el control de los impulsos y el correcto manejo de los sentidos. Las personas con altos niveles de este rasgo manejan bien el estrés, mantienen buenas fronteras y evitan que la ira o los celos se salgan de control. Esto conduce a una vida sexual más saludable y feliz. Pero, ¿qué pasa si tu pareja no cumple con el perfil perfecto? ¿Cómo se debe actuar? En primer lugar, reconocer que nadie tiene el tipo perfecto de personalidad - todos somos combinaciones únicas de rasgos! En segundo lugar, entender que todo el mundo puede mejorar a través de la práctica y el esfuerzo. Habla abiertamente de lo que ambos quieren, necesitan y esperan del sexo, y trabaja para resolver cualquier conflicto juntos.
Por último, sea paciente y amable - recuerde que el cambio requiere tiempo, pero vale la pena esforzarse por fortalecer los lazos.
¿Cómo influyen las características personales en la resolución de conflictos sexuales, la negociación y la satisfacción?
Los rasgos de personalidad pueden influir significativamente en la forma en que las personas abordan y resuelven los conflictos relacionados con sus relaciones románticas, incluidos los conflictos sexuales. Las personas que están más abiertas a nuevas experiencias pueden ser más propensas a participar en el estudio de diferentes actividades y preferencias sexuales con su pareja, mientras que las que son más discretas pueden sentirse menos cómodas haciéndolo.