¿Pueden las personas mayores recuperar su identidad erótica como forma de auto-renovación y autenticidad?
La cuestión de si las personas mayores pueden redescubrir sus deseos e identidades sexuales se ha debatido durante décadas. Por un lado, algunos afirman que con la edad las personas se interesan menos por la intimidad física y su deseo se debilita, mientras que otros sugieren que hay muchos beneficios para seguir estudiando su sexualidad a lo largo de su vida. Este artículo examinará por qué las personas mayores pueden ser útiles para investigar su sexualidad y cómo pueden hacerlo de manera segura y efectiva.
Veamos por qué puede ser importante que las personas mayores realicen actividades sexuales. La actividad sexual se ha asociado con la mejora de las enfermedades cardiovasculares, la mejora del estado de ánimo, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la reducción de las sensaciones de dolor e incluso el aumento de la esperanza de vida en algunos estudios. Además, los estudios muestran que quienes continúan llevando una vida sexual activa reportan mayores niveles de satisfacción en todos los ámbitos de su vida, incluyendo el trabajo, las relaciones y los pasatiempos. Estos resultados sugieren que la actividad sexual puede tener beneficios de largo alcance, más allá del mero placer físico.
Analicemos cómo las personas mayores pueden reconectarse con su vida sexual. Una opción es explorar nuevas formas de intimidad con los socios o jugar en solitario. Hay innumerables maneras de expresarse sexualmente sin involucrar a otra persona, desde la lectura del erotismo hasta los juegos de rol y la técnica del placer de uno mismo.
Es posible que las personas mayores deseen buscar personas de ideas afines que compartan sus intereses o valores. Muchas plataformas de citas online están dirigidas a personas mayores que buscan encuentros románticos o casuales.
La seguridad debe estar siempre en primer lugar al estudiar su sexualidad. Las personas mayores deben tomar precauciones como practicar sexo seguro, evitar las drogas o el alcohol antes de involucrarse en conductas de riesgo, y revelar cualquier condición médica o medicamento que pueda afectar su desempeño. También es importante comunicarse clara y honestamente con socios potenciales sobre lo que está buscando y lo que no tolerará.
La recuperación de la identidad erótica puede ser una herramienta poderosa para la auto-actualización y la autenticación. Aceptando nuestros deseos y explorándolos con seguridad, podemos usar un sentido más profundo de bienestar y cumplimiento que va más allá de la edad o las circunstancias. Como dijo la autora Cheryl Sandberg: "Si no ahora, ¿cuándo? "
Resumamos: ¿Pueden las personas mayores recuperar su identidad erótica como una forma de auto-renovación y autenticidad? Tal vez sí. Los estudios muestran que seguir estudiando su sexualidad a lo largo de la vida tiene muchos beneficios, entre ellos mejorar la salud física, aumentar la satisfacción en todos los ámbitos de la vida y renovar el sentimiento de uno mismo.
Es fundamental hacerlo de manera segura y coherente.
¿Pueden las personas mayores recuperar su identidad erótica como forma de auto-renovación y autenticidad?
No, no es cierto que las personas mayores puedan recuperar su identidad sexual como una forma de auto-renovación y autenticidad. Algunas personas pueden sentirse más seguras de expresar sus deseos en la vejez que antes, mientras que otras pueden estar menos seguras debido a factores físicos o psicológicos. También depende del fondo cultural de la personalidad.