Agencia sexual y autoestima
La agencia sexual es un componente importante de la identidad que influye en la forma en que las personas se perciben a sí mismas y a sus relaciones. Esto se refiere a la capacidad de tomar decisiones sobre su propia sexualidad y actuar sobre ella sin influencia externa. Esto puede incluir todo, desde elegir cuándo mantener relaciones sexuales por primera vez, con quién mantener relaciones sexuales y qué actividades realizar durante el sexo. Los estudios han demostrado que las relaciones sexuales están relacionadas con un mayor nivel de autoestima y mejores resultados en las relaciones. En este artículo estudiaré los mecanismos psicológicos que subyacen a estos fenómenos.
Agencia sexual y resultados de relaciones
Los estudios han demostrado que las personas con una mayor agencia sexual tienden a experimentar más emociones positivas en sus relaciones románticas. Se sienten más seguros, asertivos y dotados de poder que aquellos que carecen de influencia sexual. Esto se debe a que pueden comunicar abierta y libremente sus necesidades y deseos en el contexto de una relación. Al tomar la iniciativa en su vida sexual, obtienen un sentido de control sobre sus propias experiencias y evitan sentirse atrapados o ofendidos por sus parejas.
Además, las personas con altos niveles de influencia sexual a menudo reportan mayores niveles de satisfacción con sus relaciones en general.
Sin embargo, no todos los estudios están de acuerdo con la naturaleza exacta de esta relación. Algunos sugieren que esto puede deberse a diferencias en los factores personales, como la extraversión o el neurotismo, más que a la influencia sexual en sí misma. Otros sostienen que las normas culturales sobre la sexualidad pueden desempeñar un papel, con algunas culturas prestando más atención a las opciones individuales, mientras que otras dan prioridad a los roles tradicionales de género. A pesar de estas advertencias, la mayoría de los investigadores creen que hay una estrecha relación entre las relaciones sexuales y los resultados de las relaciones.
Psicología subyacente a las relaciones sexuales
Los fundamentos psicológicos de las relaciones sexuales son complejos, pero pueden reducirse a tres conceptos básicos: disonancia cognitiva, comparación social y teoría de la autopercepción. La disonancia cognitiva se produce cuando una persona mantiene dos creencias o valores contradictorios al mismo tiempo.
Por ejemplo, alguien puede tener creencias religiosas en contra del sexo prematrimonial, pero aun así participar en él porque valora la intimidad por encima de todo. Esto crea una tensión interna que los impulsa a cambiar su comportamiento para ajustarse más exactamente a sus valores. En términos de relaciones sexuales, la disonancia cognitiva puede llevar a las personas a actuar de acuerdo a sus deseos, a pesar de la presión externa de la sociedad o de sus compañeros.
La comparación social incluye compararse con otros para determinar su valor o atractivo. Cuando se trata de sexualidad, las personas pueden compararse con parejas que tienen diferentes antecedentes o preferencias sexuales. Aquellos que se sienten inferiores en base a estas comparaciones pueden volverse menos seguros de sus poderes y buscar maneras de mejorarse a sí mismos. Al tomar el control de su propia vida sexual, las personas pueden escapar del sentimiento evaluado por otros y desarrollar un sentido de confianza y competencia en este campo.
Finalmente, la teoría de la autopercepción sugiere que nos juzgamos a nosotros mismos sobre la base de nuestras acciones en lugar de retroalimentación externa. Cuando alguien decide sobre su sexualidad y se adhiere a ella, incluso frente a la oposición, refuerzan las creencias positivas sobre sí mismo como personalidades autónomas capaces de tomar decisiones informadas.
Con el tiempo, esto puede conducir a un mayor nivel de autoestima y un mayor sentido de poder personal.
En conclusión, los estudios han demostrado que las relaciones sexuales están relacionadas con un mayor nivel de autoestima y mejores resultados en las relaciones. Los mecanismos psicológicos que subyacen a esto incluyen la disonancia cognitiva, la comparación social y la teoría de la autopercepción. Entender estos conceptos puede ayudarnos a entender por qué algunas personas prefieren participar en ciertos comportamientos y otras no, y cómo estas decisiones afectan nuestra percepción de nosotros mismos y nuestra relación.