La credibilidad se refiere a la fidelidad a sí misma y a la vida de acuerdo con los valores básicos, las creencias y las cualidades personales. La seguridad es un estado de protección contra daños o peligros. Para las personas LGBT, estos conceptos pueden ser particularmente complejos debido al estigma social, la discriminación y la falta de reconocimiento. El equilibrio entre la credibilidad y la seguridad puede tener un impacto significativo en el nivel de estrés, la participación de la sociedad y la integración de la identidad.
Los niveles de estrés pueden aumentar cuando las personas LGBT se ven presionadas para cumplir con las normas sociales, o temen venganza por expresar su identidad. Esto puede conducir a problemas de salud mental como ansiedad, depresión y autolesión. Por otro lado, la fidelidad a uno mismo y la aceptación de su identidad pueden contribuir a la resiliencia y a la reducción del estrés asociado a la homofobia internalizada o a la transfobia.
La participación en la sociedad también puede verse afectada por el equilibrio entre autenticidad y seguridad. Cuando las personas LGBT tienen que ocultar o restar importancia a su identidad, pueden experimentar aislamiento y soledad, lo que puede contribuir a un mayor estrés. A la inversa, la sensación de seguridad y apoyo en sus comunidades puede dar lugar a una mayor participación en las actividades sociales y a una mejora del bienestar.
La integración de la identidad se refiere al proceso de incorporar su orientación sexual, identidad de género y origen cultural en un sentido cohesivo de sí mismo. El equilibrio entre la credibilidad y la seguridad en este campo puede ser difícil, ya que las personas LGBT pueden luchar contra los deseos contradictorios de encajar y destacar.
Por ejemplo, es posible que deseen expresarse libremente mientras siguen centrándose en las relaciones con miembros de la familia que no entienden o mantienen plenamente su identidad.
En conclusión, el equilibrio entre autenticidad y seguridad es crucial para las personas LGBT que buscan prosperar emocional, mental y físicamente. Esto requiere un delicado equilibrio entre la honestidad personal y el reconocimiento social, prestando atención a los problemas únicos que enfrentan los diferentes subgrupos dentro de la comunidad.
En última instancia, encontrar este equilibrio puede aumentar la autoestima, reducir el riesgo de daño y proporcionar una mayor conexión con los demás.
¿Cómo afecta el equilibrio entre autenticidad y seguridad al estrés, la participación social y la integración identitaria para las personas LGBT?
El equilibrio entre la credibilidad y la seguridad es un desafío constante para muchas personas LGBTQIA + que enfrentan discriminación, estigma y marginación de diversas fuentes, incluyendo familiares, amigos, empleos y la sociedad en general. Esto requiere un malabarismo constante, ponderar las necesidades personales con presiones externas y expectativas que pueden afectar significativamente su bienestar, salud mental, relaciones y autoidentificación.