Los deseos sexuales son una parte vital de la vida humana. Influyen en la forma en que las personas se tratan a sí mismas, a sus parejas y a sus relaciones. Los deseos sexuales insatisfechos pueden tener consecuencias negativas tanto para las personas como para la sociedad. Este artículo examinará por qué estos deseos son tan importantes y qué sucede cuando siguen sin cumplirse.
Los deseos sexuales no satisfechos afectan a la salud mental
Cuando una persona tiene posturas sexuales fuertes que permanecen insatisfechas, esto puede tener un impacto significativo en la salud mental. La falta de satisfacción sexual puede causar ansiedad y depresión. También se debe a una menor autoestima, mayores niveles de estrés y dificultades para manejar la ira.
Con el tiempo, esto puede llevar a problemas más graves, como la adicción y la psicosis.
Influir en el bienestar de las relaciones
Las necesidades sexuales no satisfechas de las relaciones románticas pueden tensionarlas considerablemente. Las parejas que no satisfacen las necesidades físicas del otro a menudo se alejan emocionalmente y finalmente se disuelven. Los que permanecen juntos a menudo experimentan tensión e indignación debido a la frustración y la frustración.
Problemas de regulación emocional
Las personas que a menudo suprimen sus deseos sexuales pueden tener dificultades para controlar las emociones y regular el estado de ánimo.
Por ejemplo, a algunos hombres les resulta difícil controlar una agresión sin tales salidas como el sexo. Las mujeres que reprimen la excitación pueden volverse irritables o ansiosas sin una liberación regular. Ambos sexos pueden combatir el control impulsivo y las conductas de riesgo.
Causas de deseos sexuales no satisfechos
Hay muchas razones por las que alguien puede tener deseos sexuales insatisfechos. Algunas personas no tienen la capacidad o la capacidad de lograr lo que desean. Otros sienten vergüenza por sus preferencias, miedo al rechazo o culpa por ser «demasiado necesitados». Sin embargo, otros simplemente no pueden encontrar socios dispuestos a satisfacer sus necesidades.
Consecuencias de las necesidades sexuales no satisfechas
Las necesidades sexuales insuficientemente satisfechas pueden perjudicar el bienestar físico y social de una persona. Pueden afectar los niveles de energía, el patrón de sueño, el apetito y la salud general. También pueden interferir con la productividad laboral, el rendimiento académico y otras esferas de la vida. Socialmente, quienes tienen deseos insatisfechos pueden ser vistos como menos atractivos o no deseados, lo que agrava la sensación de aislamiento y soledad.
Soluciones para manejar los impulsos no satisfechos
Afortunadamente, hay maneras de gestionar positivamente los deseos sexuales no satisfechos. Las personas pueden buscar ayuda profesional de un terapeuta capacitado en sexoterapia o unirse a grupos de apoyo para personas que luchan contra problemas similares. También pueden investigar actividades no sexuales que promuevan la relajación, el autocuidado y el crecimiento personal.
¿Cómo afectan los deseos sexuales insatisfechos a la salud mental, el bienestar relacional y la regulación emocional?
Según la investigación, los deseos sexuales insatisfechos pueden tener un impacto significativo en la salud mental de las personas, el bienestar relacional y la regulación emocional. Cuando las personas tienen dificultades para satisfacer sus necesidades sexuales, pueden experimentar frustración, estrés, ansiedad y depresión. También pueden sentirse aislados, culpables, avergonzados o rechazados, lo que puede llevar a una autoestima negativa y a una baja autoestima.