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POR QUÉ LOS NIVELES DE TESTOSTERONA AFECTAN EL DESEO SEXUAL DE LOS HOMBRES Y CÓMO MANTENERLOS PARA MEJORAR LA SALUD esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

3 min read Sexual Health

Los seres humanos son seres muy complejos que poseen diversos deseos y emociones. La sexualidad juega un papel importante en la vida de una persona, tanto física como psicológicamente. Las hormonas y la química cerebral afectan el deseo sexual de los hombres más que cualquier otro factor. Este artículo discutirá cómo sucede a través de la producción de hormonas y sus efectos en el cerebro.

La testosterona, que es una hormona masculina, es responsable del desarrollo de las características sexuales primarias y secundarias. También afecta la libido y la regulación del estado de ánimo. Los hombres con niveles bajos de testosterona experimentan una disminución en el deseo sexual y una disminución en el recuento de espermatozoides. La testosterona aumenta durante la pubertad y alcanza su máximo a la edad de unos veinte años, después de lo cual disminuye gradualmente con el tiempo. Factores de estilo de vida como el estrés, la obesidad y una dieta inadecuada pueden causar bajos niveles de testosterona, lo que resulta en disfunción eréctil y disminución de la libido. La testosterona promueve el crecimiento muscular y la densidad ósea, lo que la convierte en una hormona importante para la salud masculina.

La dopamina es otra hormona que afecta la atracción sexual en los hombres. La dopamina aumenta cuando un hombre ve o piensa en algo sexualmente excitante, haciéndole sentir bien y dispuesto a entrar en actividad sexual. La prolactina, la oxitocina y la serotonina también participan en la regulación del deseo sexual. La dopamina es parte del sistema de recompensa en el cerebro, aumentando el placer y fortaleciendo el comportamiento. La oxitocina causa orgasmo y la prolactina reduce el deseo sexual al suprimir la liberación de dopamina. La serotonina regula el estado de ánimo y las emociones, por lo que un nivel más alto hace que el hombre esté menos interesado en el sexo.

Además de las hormonas, la química cerebral juega un papel importante en influir en el deseo sexual de los hombres. El hipotálamo libera neurotransmisores como la dopamina, la noradrenalina y la serotonina, que regulan el estado de ánimo, el placer y las emociones. Áreas del cerebro como la amígdala y el hipocampo procesan información sensorial relacionada con estímulos sexuales, mientras que la corteza prefrontal controla comportamientos impulsivos como la búsqueda de parejas para contactos sexuales.

En conclusión, los cambios hormonales y la química cerebral afectan el deseo sexual de los hombres más que cualquier otro factor. Hormonas como la testosterona, la dopamina, la oxitocina y la prolactina regulan la libido, mientras que la serotonina y las regiones del cerebro controlan los sentidos y las actividades relacionadas con la sexualidad. Los hombres pueden mantener su salud y mejorar su rendimiento sexual comiendo bien, haciendo ejercicio regularmente, reduciendo el estrés, durmiendo lo suficiente y evitando las drogas o el abuso del alcohol.