La idealización romántica es una forma poco realista de pensar en un compañero que implica exagerar sus cualidades positivas para crear una imagen de excelencia. Esto puede tener un profundo impacto en la resiliencia emocional y la comprensión realista de las relaciones sexuales, porque crea falsas expectativas que no se pueden satisfacer en la realidad. Cuando estas expectativas no se cumplen, puede llevar a una sensación de frustración e incluso rechazo, lo que puede dañar la relación. Por otro lado, comprender la verdad sobre tu pareja y aceptarla tal como es puede ayudarte a estrechar lazos y desarrollar una mayor intimidad.
La idealización romántica surge cuando las personas colocan a sus parejas en pedestales por encima de todos los demás en sus vidas. Pueden ver en ellos seres perfectos, impecables, que siempre pondrán sus necesidades por delante de los demás. Este tipo de pensamiento puede deslumbrar a las personas ante la aparición de señales de advertencia, como casillas rojas o transgresores de transacciones, que pueden indicar posibles problemas en el futuro.
Si alguien cree que su pareja nunca ha mentido antes, pero más tarde sabrán lo contrario, puede ser difícil para ellos creer en esta información porque han creído tanto en su idea de que la persona es honesta.
Este tipo de pensamiento tampoco permite a las parejas mantener conversaciones significativas sobre temas importantes, como las finanzas o los niños, porque temen que el conflicto pueda destruir la ilusión que han creado unos a otros. En cambio, tienden a evitar discusiones complejas en general, en lugar de enfrentarlas de frente - lo que posteriormente conduce a malentendidos y lastima los sentimientos.
La idealización de los socios puede reducir la probabilidad de que las personas se comuniquen abiertamente entre sí, ya que cualquier cosa menos que lo perfecto es visto como inaceptable o incorrecto.
Los estudios sugieren que hay algunos beneficios asociados con tal admiración excesiva; por ejemplo, aquellos que consideran su relación a través de gafas rosadas suelen reportar un nivel de satisfacción mayor en general que aquellos que no tienen tales expectativas. Esto les da algo positivo a lo que aspirar y crea una sensación de seguridad en la relación que ayuda a mantenerlos juntos incluso en momentos difíciles. Además, la idealización de su pareja le permite apreciar cada aspecto de lo que es, en lugar de centrarse simplemente en lo que no funciona bien - lo que conduce a una experiencia más plena, tanto emocional como físicamente.
En última instancia, aunque la dependencia de la idealización romántica es demasiado costosa, establece estándares poco realistas que nadie podrá cumplir consistentemente. Cuando no se cumplen estas normas, la gente puede frustrarse o incluso enojarse cuando la realidad no se ajusta a la fantasía - conduciéndolos por caminos donde la confianza se destruye rápidamente debido a la desconfianza o los celos causados por la supuesta traición. Como resultado, la resiliencia, así como el nivel de intimidad, son dos componentes clave necesarios para una relación sana.
La dependencia excesiva de la idealización romántica puede crear problemas de sostenibilidad emocional porque hace que las personas sientan que sus parejas siempre cumplirán con los estándares imposibles establecidos en piedra desde el primer día. - a menudo es frustrante cuando no sucede con el tiempo, lo que resulta en una disminución de la calidad de la relación en general! Al darse cuenta de lo que hacen los idealismos románticos (tanto buenos como malos), las parejas tienen más posibilidades de construir fuertes lazos basados en el realismo y no en el delirio que los hace más felices a largo plazo
¿Cómo afecta la idealización romántica a la resiliencia emocional y a la comprensión realista de las relaciones sexuales?
La idealización romántica se caracteriza por creencias excesivamente positivas sobre su pareja que no reflejan la realidad y pueden llevar a la frustración cuando estas expectativas no se cumplen. Este fenómeno puede afectar negativamente la capacidad de una persona para hacer frente a problemas y fracasos en su relación, ya que puede volverse excesivamente dependiente de su pareja para la felicidad y el apoyo.