Los rituales son prácticas culturales que se transmiten de una generación a otra en tiempos inmemoriales. Causan cohesión dentro del grupo o comunidad a la que pertenecen. Los rituales son comunes entre todas las culturas, incluyendo la comunidad LGBTQ +. Las personas extrañas encuentran que tienen que cumplir con las normas sociales, lo que puede hacer que se sientan alienadas por su identidad.
La participación ritualizada ha demostrado ser una excelente manera de aumentar la resistencia, la compasión hacia uno mismo y la reafirmación de su identidad. Este artículo da una idea de cómo las personas extrañas pueden usar rituales para lograr estos objetivos.
Cómo la participación ritualizada puede mejorar la resiliencia
El proceso de autoidentificación es difícil para la mayoría de las personas extrañas porque requiere que acepten quiénes son a pesar del estigma social contra la homosexualidad. La comunidad LGBTQ + enfrenta discriminación tanto online como offline, como incitación al odio, violencia, acoso sexual, violencia física, rechazo por parte de familiares y grupos religiosos, entre otros. Para desarrollar la resiliencia en tales condiciones, las personas extrañas deben aceptar su identidad y vivir fiel a sí mismas sin temor a ser condenadas.
Influencia de la participación ritual en la sostenibilidad
La participación en el ritual da a personas extrañas un sentido de pertenencia y aceptación en el grupo, que es importante para el desarrollo de la sostenibilidad. Las ceremonias de iniciación se utilizan generalmente en diferentes comunidades para conmemorar la transición de los individuos de la infancia a la vida adulta.
En algunas tribus se practica la novatada, cuando los recién llegados deben ser sometidos a diversas formas de tortura antes de unirse a la comunidad. En este caso, las personas extrañas pueden formar rituales similares que implican la iniciación de nuevos miembros a través de acciones duras como el senderismo o el senderismo.
Cómo las personas extrañas pueden usar rituales para promover la compasión hacia sí mismas
Las personas extrañas a menudo experimentan una baja autoestima debido a la discriminación, los prejuicios y la exclusión de la sociedad. Pueden sentirse indeseables, indignos, desamorados y solos, lo cual es perjudicial para la salud mental. Los rituales pueden ayudar a personas extrañas a aumentar su confianza en sí mismas, permitiéndoles compartir experiencias con otros miembros de la comunidad LGBTQ +. Los rituales también permiten a personas extrañas explorar sus emociones y expresarse libremente sin ser condenadas. Al participar en rituales, aprenden que sus sentimientos y pensamientos importan.
Cómo los rituales promueven la afirmación de identidad
Algunas personas extrañas luchan por identificarse con su sexualidad debido al estigma social. Se hace difícil sentirse cómodo en tu piel si constantemente recibes mensajes de que eres anormal.
Los rituales crean un espacio seguro donde las personas extrañas pueden expresar quiénes son sin temor a ser condenadas. Aprenderán a aceptar su orientación sexual y a dominar con ella. Además, extrañas personalidades desarrollan orgullo por su identidad después de darse cuenta de que no están solas.
La participación ritualizada desempeña un papel importante en el aumento de la resiliencia, la compasión hacia uno mismo y la reafirmación de la identidad entre personas extrañas. Para lograr estos objetivos, las personas queer necesitan desarrollar una cultura de aceptación de su identidad a través de rituales.
¿Cuál es el efecto de la participación ritual en la resiliencia, la compasión hacia uno mismo y la afirmación de la identidad entre personas extrañas?
Las obligaciones ritualizadas son un aspecto importante de la vida humana que puede tener un impacto significativo en diversos resultados en el campo de la salud mental, como la resistencia, la compasión hacia uno mismo y la reafirmación de la identidad. Los estudios han demostrado que participar en rituales puede aumentar el sentido de pertenencia, reducir los niveles de estrés y proporcionar una sensación de significado y propósito. Estos efectos positivos pueden ser especialmente útiles para las personas que se identifican como extrañas debido a sus experiencias y problemas sociales únicos.