La oxitocina es una hormona que juega un papel importante en el fomento de la confianza entre las personas. Cuando se libera durante el toque físico crea una sensación de seguridad y seguridad. Esto puede conducir a vínculos emocionales más profundos, incluidos los relacionados con el sexo. En el contexto de las relaciones íntimas, la oxitocina ayuda a crear un vínculo fuerte entre los socios. También ayuda a regular el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés, facilitando a las personas la comunicación física y emocional. La confianza es necesaria para cualquier relación saludable, pero sobre todo cuando se trata de la intimidad sexual. Sin confianza no puede haber una verdadera conexión o satisfacción. La oxitocina ayuda a fortalecer esta confianza creando una sensación de seguridad y comodidad. Esto permite a los socios bajar la guardia y explorar libremente los cuerpos de los demás. Como resultado, es más probable que experimenten juntos un intenso placer y disfrute.
Además, la oxitocina puede contribuir a los orgasmos y aumentar el rendimiento sexual general. Cuanto más confiada se vuelve la pareja, más probable es que tengan una experiencia sexual plena y mutuamente beneficiosa.
El cuerpo tiene muchas maneras de comunicar sus necesidades y deseos. Una forma es la comunicación no verbal, como la expresión facial, el tono de voz y el lenguaje corporal. La otra es a través de mensajeros químicos como la oxitocina, que se produce de forma natural en el cerebro y la glándula pituitaria. La oxitocina es a menudo llamada «hormona del abrazo» porque se libera durante el contacto físico, como abrazos o besos. Esta liberación provoca una sensación de relajación y calor que puede profundizar el apego de una persona a otra persona. De hecho, los estudios muestran que las parejas que se dedican al toque físico regular tienen más probabilidades de permanecer juntas con el tiempo que las que no lo hacen. El tacto es una parte importante para establecer la confianza entre dos personas. Cuando un compañero inicia un contacto físico, envía una señal de que se preocupa por el otro y quiere conectarse a un nivel más profundo. También les permite sentirse lo suficientemente seguros como para abrirse emocionalmente.
Con el tiempo, esto puede conducir a estrechar los vínculos entre los socios.
Cuando no hay confianza, puede ser difícil para ambos socios separarse por completo y experimentar una verdadera intimidad. Sin confianza, es difícil sentirse cómodo siendo vulnerable con otra persona. Esto puede hacer que el sexo sea menos agradable y agradable. La confianza permite a la gente arriesgarse sin temor a ser rechazada o avergonzada. Esto ayuda a fortalecer la confianza y la autoestima. Y cuando ambas parejas se sienten seguras en su relación, tienen más posibilidades de explorarse física y emocionalmente. La falta de confianza también puede conducir a sentimientos de ansiedad y estrés que pueden interferir con la excitación sexual y el placer. Si está luchando para generar confianza en su relación, considere hablar con un asesor profesional o terapeuta. Ayudarán a identificar los principales problemas y a trabajar juntos en ellos.
En última instancia, la creación de confianza requiere tiempo y esfuerzo. Pero el beneficio de esto es enorme. Cuando confíes plenamente en tu pareja, tendrás una vida sexual mucho más rica y satisfactoria.