La novedad sexual es clave para mejorar las relaciones
La novedad sexual implica nuevas formas de hacer cosas viejas. Esto puede incluir cambiar el lugar donde tienes relaciones sexuales, probar diferentes posiciones o usar diferentes objetos durante las relaciones sexuales. Además, puede incluir la adición de juguetes sexuales o juegos de rol. Según los investigadores, las parejas que experimentan más novedad en sus relaciones tienen un mayor nivel de intimidad relacional, excitación sexual y satisfacción emocional que las que no. La novedad aumenta el nivel de comunicación entre los socios, haciéndoles sentir más cerca unos de otros. Este sentimiento también se traslada a otras esferas de la vida, como la amistad y los lazos familiares. El cerebro libera oxitocina cuando las personas experimentan nuevas experiencias, lo que lleva a una sensación de felicidad y afecto. La novedad sexual se puede lograr de varias maneras, incluyendo la experimentación con BDSM, la visión conjunta de la pornografía y la visita a las tiendas sexuales. Es importante que los socios discutan de antemano lo que quieren, para que no haya malentendidos o lastimen los sentimientos en el futuro. Las parejas también deben tomar descansos regulares entre sí para encender la chispa y evitar la monotonía. Para asegurarse de que su pareja disfruta de estas actividades, comunique abiertamente sus deseos y límites.
Por ejemplo, si una persona quiere probar algo de lo que otra persona es incómoda, debe expresarlo de manera clara y respetuosa.
¡Finalmente, no olvide elogiar a su pareja por ser aventurero! Palabras como «agradezco lo abierto que eres» o «realmente me has incluido esta noche» pueden ser de gran importancia para aumentar su confianza y alentar más investigación.
Cómo influye la novedad sexual en las relaciones
La novedad sexual aporta nueva energía y pasión a la vida sexual ordinaria. Cuando dos personas comparten una cama cada día con la misma rutina, las cosas se vuelven fácilmente incoherentes y predecibles. La introducción de la novedad ayuda a romper el patrón, dando a ambos socios algo nuevo con el que contar con impaciencia. La novedad también permite a las parejas explorar diferentes aspectos de sí mismas y ampliar sus horizontes. Algunas parejas consideran que los juegos de rol, como los de vestir o los escenarios de fantasía, son estimulantes porque les permiten ir más allá de sus roles habituales y dejar ir las expectativas sociales. A otros les gusta probar diferentes posiciones o lugares en los que mantener relaciones sexuales. Además, la introducción de juguetes u otros objetos puede añadir especias a las relaciones, sacándolas del ámbito de las relaciones sexuales de «vainilla». Para las parejas es importante que durante estas clases se abran canales de comunicación para que puedan discutir qué funciona bien y no funciona bien para cada pareja. Esto evitará malentendidos y afectará los sentimientos en el futuro.
Por qué la novedad tiene más importancia que la frecuencia
La frecuencia puede ser más común que la novedad cuando se habla de sexo, pero los estudios sugieren que la novedad es más importante en general. Un estudio encontró que las parejas que trataron con diferentes formas de novedad sexual reportaron un nivel más alto de intimidad relacional y satisfacción emocional que aquellos que no lo hicieron. Otro estudio encontró que las parejas que experimentaron con BDSM tenían un nivel de excitación más alto que las que no lo hicieron. El punto clave aquí es encontrar maneras de hacer que sus contactos sexuales sean únicos y emocionantes en lugar de simplemente tener relaciones sexuales regularmente sin ningún cambio. Una buena regla empírica es confundir cómo tocas a tu pareja, desde besos hasta caricias hasta el contacto de todo el cuerpo. Si una persona está incómoda con un determinado tipo de juego o comportamiento, no lo empuje a hacerlo; respetar sus fronteras y encontrar otra manera de explorar juntos.La novedad también ayuda a las parejas a sentirse como individuos, no solo como parte de la pareja; aumenta la autoestima y las hace sentir más seguras de sí mismas. Y cuando ambas personas se sienten felices y satisfechas, su relación en general es de gran beneficio!
¿Cómo promueve la novedad sexual la intimidad de las relaciones, la excitación sexual y la satisfacción emocional?
La novedad sexual puede promover la intimidad relacional, la excitación sexual y la satisfacción emocional, proporcionando a las personas nuevas experiencias que les ayuden a explorar su sexualidad y aprender más sobre sí mismas y las preferencias y límites de sus parejas. Esto puede conducir a una mayor cercanía, confianza y comprensión mutua dentro de las relaciones. Además, la novedad sexual puede crear una sensación de aventura y anticipación que puede aumentar la excitación y hacer que el sexo sea más emocionante para ambas parejas.