Las normas sexuales son valores y comportamientos que la sociedad suele adoptar como adecuados para que las personas se manifiesten durante la actividad sexual. Estas normas pueden verse influidas por factores como la cultura, la religión y la experiencia personal. Las normas sexuales internalizadas se refieren a las creencias y expectativas que una persona tiene sobre su propio comportamiento sexual, el cual puede ser formado por fuerzas externas, pero finalmente existe dentro de la persona misma.
El consentimiento se define como el consentimiento voluntario para participar en un acto sexual, sin coacción, fuerza o manipulación. Esto incluye una comunicación abierta entre los socios sobre lo que quieren y no quieren y una participación activa en la acción. la comodidad se refiere a la sensación de seguridad física y emocional durante la participación en actividades sexuales, incluida la posibilidad de expresar libremente fronteras y deseos. Los experimentos exploran nuevas acciones y preferencias sexuales, tanto en solitario como con otros.
Las normas sexuales internalizadas afectan el consentimiento, la comodidad y la experimentación de varias maneras. En primer lugar, pueden causar sentimientos de vergüenza o vergüenza debido a ciertos tipos de actos o actividades sexuales, lo que lleva a vacilar o evitar estas cosas.
Por ejemplo, si alguien cree que el sexo oral es un tabú, puede luchar por iniciarlo o sentirse incómodo discutiéndolo con su pareja. En segundo lugar, pueden generar confusión o conflicto cuando las parejas tienen opiniones diferentes sobre comportamientos sexuales aceptables. Esto puede llevar a malentendidos o incluso a la ruptura de relaciones. En tercer lugar, pueden limitar la disposición de las personas a probar cosas nuevas, ya que pueden temer ser condenadas o rechazadas por sus compañeros o seres queridos.
Finalmente, las normas sexuales internalizadas pueden hacer que las personas favorezcan el placer de su pareja en lugar de su propio placer o satisfacción, lo que conduce a experiencias negativas.
Es importante que las personas estudien sus propias normas sexuales y comprendan cómo afectan sus relaciones e interacciones. Para ello se necesita reflexión, introspección, comunicación abierta con los socios. Al desafiar y cuestionar estas normas, las personas pueden ser más conscientes de sus propias necesidades y deseos y explorarlos sin condenar ni avergonzarse.
Además, la creación de un entorno propicio y acogedor para todas las formas de expresión sexual puede promover experiencias saludables y positivas para todos los participantes.
¿Cómo influyen las normas sexuales internalizadas en el consentimiento, la comodidad y la experimentación en la actividad sexual?
La internalización de ciertas normas sexuales puede tener diferentes efectos en la actitud de las personas hacia el consentimiento, la comodidad y la experimentación durante las actividades sexuales. Algunas personas pueden sentir la presión de adherirse a roles y expectativas de género tradicionales que pueden limitar su capacidad de expresarse sexualmente de la manera que desean. Esto puede llevar a una sensación de incomodidad, vergüenza o incluso perturbación al intentar cosas nuevas.