Experiencias emocionales subyacentes a la confusión entre amistad y deseo hacia la misma persona
La experiencia de atraer a alguien puede ser confusa, especialmente si ya se considera un amigo cercano. Aunque parezca que estos sentimientos de atracción pueden existir de manera independiente entre sí, a menudo hay una coincidencia entre ellos que conduce a la confusión. Cuando los sentimientos de amistad se convierten en románticos, puede hacer que las personas duden de sus emociones y luchen contra la conciencia de lo que sienten. Esta experiencia emocional es conocida porque te confunde si vale la pena ver a alguien como amigo o potencial compañero.
Para entender mejor por qué sucede esto, debemos investigar cómo la amistad y el deseo se cruzan y se entrelazan. Los amigos tienden a compartir lazos basados en el afecto mutuo y la confianza, sin esperar nada sexual o romántico a cambio.
Cuando se trata de atracción, las cosas se vuelven más difíciles porque una persona puede empezar a mirar a su amigo de manera diferente a antes. Como resultado, se hace difícil determinar si quieren mantener una amistad o hacer algo más profundo.
Una forma de ver esta confusión es a través del prisma de la teoría de la disonancia cognitiva. Según esta teoría, cuando las personas experimentan creencias o valores contradictorios, esto provoca un estrés psicológico que las lleva a buscar la resolución cambiando uno o ambos pensamientos. En otras palabras, cuando alguien siente atracción por su amigo, pero también aprecia mucho su amistad, puede tratar de racionalizar por qué tiene sentido que lo sienta así. Pueden convencerse a sí mismos de que las relaciones platónicas todavía pueden tener connotaciones sexuales, o asumir que su deseo al final no es tan fuerte.
Otro factor que contribuye a esta confusión es la socialización. Las personas aprenden a lo largo de sus vidas qué tipos de comportamiento son apropiados en diferentes contextos, incluyendo amistades y relaciones. Cuando una persona comienza a desarrollar sentimientos románticos hacia un amigo cercano que no responde recíprocamente a esos sentimientos en respuesta, puede que empiece a dudar de lo que se les ha enseñado, creciendo en relación con lo que constituye una sana intimidad entre dos personas.
Los amigos a menudo brindan apoyo en momentos en que los compañeros de citas no pueden, lo que hace que algunas personas crean que necesitan algo más de su estado actual en una relación.
La confusión puede derivarse de las normas sociales sobre los roles de género y las expectativas sobre la masculinidad/feminidad.
Los hombres que muestran vulnerabilidad en la amistad con las mujeres pueden ser vistos como débiles, mientras que las mujeres que expresan asertividad pueden ser vistas negativamente; así, se hace difícil para ambos sexos navegar honestamente por estas emociones sin sentirse apreciados.
La atracción física juega un papel importante en el desarrollo de cualquier relación romántica; por lo tanto, si no hay química entre dos personas, se hace aún más difícil distinguir entre amistad y deseo, ya que no hay suficientes señales que indiquen lo contrario.
Comprender las causas profundas de esta experiencia emocional puede ayudarnos a gestionar mejor nuestras emociones y a navegar más eficazmente en estas situaciones difíciles. Reconociendo nuestros propios conflictos internos y tomando medidas para resolverlos a través de la comunicación abierta con otros participantes, podemos crear relaciones más saludables basadas en el respeto mutuo, no en la dependencia conjunta o la codependencia basada en expectativas o deseos insalubres.
¿Qué experiencias emocionales subyacen a la mezcla de sentimientos de amistad y deseo hacia una misma persona?
El sentimiento de «amistad y deseo hacia una misma persona» puede deberse a diversos factores, incluidos los estilos de afecto, las normas culturales y los sistemas de creencias personales. Una posible explicación es que el individuo puede tener una conexión intensa con esa persona que trasciende los límites tradicionales entre las relaciones románticas y la amistad platónica. Pueden experimentar una sensación de comodidad y familiaridad con lo que han conocido durante mucho tiempo, pero también experimentan atracción sexual y deseo de intimidad física.