Las relaciones pueden ser difíciles de navegar incluso sin la introducción de tecnología en ellas. Con la llegada de aplicaciones de citas en línea, plataformas de redes sociales y servicios de mensajería instantánea, parece que cada aspecto de nuestra vida está ahora entrelazado con la tecnología. Esto incluye también nuestra relación romántica, que se ha complicado cada vez más por la presencia de personas digitales. Las personalidades digitales son representaciones online de sí mismas, a menudo compuestas por perfiles supervisados, fotografías y publicaciones en redes sociales que retratan una versión idealizada de quien queremos que otros perciban como nosotros. En algunos casos, estas personas pueden crear competencia a las expresiones offline de deseo y afecto dentro de una relación. ¿Cómo redefinen las parejas las relaciones íntimas cuando las identidades digitales de sus parejas se vuelven más atractivas que ellas?
Una de las maneras en que las parejas pueden lidiar con este problema es discutir sus expectativas y límites sobre el comportamiento del otro en línea. Es importante que ambas partes se comuniquen abiertamente sobre cuánto tiempo y energía quieren invertir en las actividades en línea de su pareja y cuánto tiempo de privacidad necesitan. También deben establecer recomendaciones sobre qué mensajes o interacciones son aceptables, como limitar el sexting o coquetear fuera de la relación. Las parejas pueden tener que negociar reglas específicas sobre cuánto tiempo pasan juntas y cuántas horas al día se permiten en Internet.
Además, las parejas deben hablar sobre la cantidad de atención que se sienten cómodos prestando a la persona en línea de su pareja en comparación con ellos mismos.
Otra estrategia es centrarse en la calidad, no en la cantidad. En lugar de competir con la persona digital de su pareja, las parejas pueden hacer un esfuerzo para pasar un tiempo más significativo juntos, haciendo cosas como cocinar, asistir a citas o hacer ejercicio. Estas experiencias ayudan a fortalecer el vínculo entre ellos y les recuerdan por qué se eligieron en primer lugar.
Por último, es esencial ser conscientes de sus propias necesidades y deseos de intimidad en las relaciones. Si tienes una sensación de descuido por la presencia de tu pareja en Internet, no dudes en contarlo.
Sin embargo, trate de no considerar que están tratando deliberadamente de socavar su relación. En su lugar, pregúntele si hay formas en que podría apoyar sus intereses mientras mantiene un equilibrio saludable en la relación. Al trabajar juntos, las parejas pueden aprender a redefinir las relaciones íntimas y mantener su conexión a pesar de la competencia creada por los individuos en línea.
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¿Cómo redefinen los socios relacionales la intimidad cuando las personalidades digitales eróticas crean competencia con la expresión offline de deseo y afecto?
Los socios relacionales pueden tener dificultades para negociar nuevos límites de proximidad debido a la presencia de personas digitales eróticas. La principal cuestión es que la persona virtual puede generar falsas expectativas y sentimientos de traición en los socios que no sospechan de la actividad online de unos y otros. Los socios de relaciones deben comunicar abiertamente sus necesidades de proximidad y establecer acuerdos claros sobre la forma en que abordarán estos problemas juntos.