Las relaciones íntimas suelen causar una vulnerabilidad emocional que puede contradecir la necesidad psicológica de mantenerse. Los soldados están particularmente expuestos a estas vulnerabilidades debido a los altos niveles de estrés y riesgo en su profesión.
No hay un consenso claro sobre cómo manejan estas necesidades contradictorias. Algunos afirman que los soldados aprenden a reprimir sus sentimientos para mantenerse mentalmente rígidos, mientras que otros afirman que forman lazos estrechos con compañeros que comparten experiencias similares. Este artículo examina estos argumentos y propone soluciones potenciales para discutir la vulnerabilidad relacional.
¿Cómo manejan los soldados la auto-preservación emocional?
Los estudios muestran que los soldados desarrollan estrategias para evitar la vulnerabilidad emocional y protegerse de las consecuencias negativas.
Los soldados pueden negar la gravedad de la lesión o minimizar su efecto en ellos. También pueden distanciarse emocionalmente de sus seres queridos y confiar en el humor como mecanismo para superar las dificultades. Este comportamiento ayuda a los soldados a mantener la rigidez de la mente y centrarse en sus responsabilidades.
Negociar la intimidad en una relación
Los soldados pueden navegar la intimidad por diversos medios. Pueden tener relaciones sexuales con sus parejas antes del despliegue para evitar el afecto y prevenir el dolor emocional al separarse. Alternativamente, pueden crear una estrecha amistad basada en valores y experiencias compartidas para crear un soplo emocional sin expectativas románticas.
Algunos soldados pueden participar en actividades arriesgadas como el juego o el abuso de sustancias para ahogar sus emociones y evitar la intimidad.
La importancia del apoyo relacional
El apoyo relacional es crucial para el bienestar de los soldados. Esto les permite procesar las emociones de forma segura y evitar el aislamiento. Los soldados necesitan amigos que comprendan sus desafíos únicos y proporcionen apoyo incondicional. Este apoyo puede ser proporcionado por familiares, compañeros de trabajo veteranos o consejeros. Para los soldados es importante encontrar lugares seguros donde puedan expresarse libremente y recibir confirmación sin ser condenados.
¿Cómo se ponen de acuerdo los soldados sobre la vulnerabilidad relacional cuando la intimidad es contraria a la necesidad psicológica de la auto-preservación emocional?
La vulnerabilidad emocional de los soldados a menudo se relaciona con su miedo a defraudar a sus compañeros y familias, mostrando debilidades que pueden poner en peligro sus posibilidades de supervivencia. Esto puede crear un conflicto interno entre el deseo del soldado de tener relaciones íntimas y su necesidad de protegerse del trauma emocional.