La dopamina química del cerebro juega un papel importante en la motivación y el procesamiento de la recompensa. Se libera cuando algo nuevo y emocionante sucede para animar a la gente a repetir esta experiencia. Cuando se trata de relaciones, la búsqueda de la novedad puede ser a la vez útil y perjudicial. Por un lado, las parejas que buscan constantemente nuevas experiencias juntas pueden mantener su chispa y mantener las cosas interesantes.
Sin embargo, si favorecen la novedad y no el compromiso, esto puede llevar a una sensación de desunión e inestabilidad. En este artículo se abordará cómo la novedad provocada por la dopamina en la búsqueda forma una proximidad a largo plazo y qué se puede hacer para lograr un equilibrio saludable entre la excitación y la estabilidad.
Novedad y dopamina
Primero, definamos la «novedad». La novedad se refiere a todo lo desconocido, sorprendente o inusual, lo que provoca una reacción. Desde el punto de vista de la relación, esto puede incluir probar nuevas acciones, visitar diferentes lugares o aprender nuevas habilidades juntos. La dopamina es un neurotransmisor relacionado con el placer y la recompensa, y se encarga de motivar a los nuevos estímulos. Cuando experimentamos algo nuevo e inesperado, la dopamina se libera, lo que nos hace sentir bien y aumenta nuestro deseo de repetir el comportamiento.
En el contexto de las asociaciones románticas, la búsqueda de novedades puede contribuir a la vinculación y la conexión. Esto permite a las parejas aprender el uno del otro y profundizar su comprensión, así como crear recuerdos comunes.
Por ejemplo, un viaje conjunto puede ser emocionante y novedoso, pero también acercarlos a través de aventuras y desafíos compartidos.
Sin embargo, cuando la novedad se convierte en un foco principal, puede socavar el compromiso y la intimidad emocional.
Importancia del compromiso
El compromiso implica prometer o prometer a alguien más y comprometerse con él, incluso cuando la situación se vuelve difícil. Esto requiere confianza, respeto, comunicación y compromiso. Sin estos elementos, las relaciones carecen de la profundidad y la intimidad necesarias para un amor duradero. El compromiso es a menudo visto como aburrido o predecible, mientras que el deseo de novedad es visto como emocionante y emocionante. Pero en realidad, ambos son necesarios para una relación sana.
Cuando la novedad prevalece sobre la obligación, las relaciones se vuelven inestables y propensas a la infidelidad, la ruptura y la traición. Esto puede llevar a una sensación de rechazo, ansiedad y miedo al abandono. Además, la búsqueda constante de la novedad puede indicar un descontento subyacente con las relaciones actuales.
Con el tiempo, esto puede llevar a la indignación y la desconfianza, lo que destruirá aún más la base de la asociación.
Lograr un equilibrio
Para lograr un equilibrio saludable entre excitación y estabilidad, las parejas deben priorizar tanto la novedad como el compromiso. Deben tratar de encontrar nuevas formas de comunicarse, manteniendo al mismo tiempo los vínculos existentes.
Por ejemplo, podrían probar nuevas actividades en su zona de confort, como cocinar juntos en lugar de salir a comer. Al establecer objetivos y trabajar juntos en ellos, las parejas pueden crear experiencias compartidas que crearán intimidad y conexión.
Además, deben comunicar abiertamente sus necesidades y deseos. Si un socio desea más diversidad que el otro, debe discutirla directamente y encontrar soluciones que funcionen para ambas partes. El compromiso y la comprensión son la clave para mantener una relación satisfactoria y satisfactoria.
En conclusión, encontrar una novedad basada en la dopamina puede ser útil, pero debe equilibrarse con el compromiso y el vínculo emocional. Las parejas que están demasiado centradas en cualquier extremo del espectro corren el riesgo de dañar su relación. Para lograr una proximidad a largo plazo, necesitan priorizar por igual tanto la emoción como la estabilidad.
¿Cómo la búsqueda de dopamina de las novedades forma una proximidad a largo plazo?
La dopamina es un neurotransmisor importante que juega un papel clave en la motivación, la recompensa, el placer y el aprendizaje. Se ha demostrado que está involucrado en diferentes comportamientos relacionados con la búsqueda de novedad, como la investigación, la toma de riesgos y la búsqueda de sensaciones. La búsqueda de la novedad se refiere a la tendencia de una persona a buscar nuevas experiencias, entornos e incentivos por su propio bien.