En los últimos años ha aumentado la conciencia de la existencia de personas que se identifican como no binarias, es decir, que no encajan en las categorías de género tradicionales de hombres o mujeres. Esto puede presentar problemas psicológicos únicos para las personas individuales, ya que se orientan en las expectativas de la sociedad y en su propia autoestima.
Uno de los principales retos es orientar las expectativas sociales. La sociedad sigue siendo en gran medida binaria en su comprensión del género, y muchos aspectos de la vida - desde la ropa hasta los baños y el lenguaje - se basan en este binario. Los individuos no binarios pueden enfrentar confusión, incomprensión e incluso discriminación cuando tratan de vivir una vida genuina, así como cumplir con esas expectativas.
Por ejemplo, a alguien que identifica como hombre y mujer se le puede preguntar repetidamente cuál «realmente» tiene o tiene dificultades para acceder a determinados servicios, ya que no encaja en ninguna de las categorías.
Otro problema es la formación de un fuerte sentido de identidad. Durante la infancia, la mayoría de la gente enseña que los niños deben comportarse como niños y las niñas como niñas, lo que puede llevar a sentir una trampa en un papel no deseado. Las personas no binarias pueden luchar para encontrar su lugar en el mundo y sentirse cómodas en su propia piel. También pueden enfrentar presiones para cumplir con las expectativas de otras personas o elegir una etiqueta binaria para evitar conflictos.
Sin embargo, hay estrategias que pueden ayudar a las personas no binarias a lidiar con estos problemas. Muchos encuentran apoyo en comunidades en línea donde pueden comunicarse con otras personas que comparten sus experiencias. Algunos utilizan métodos creativos como el arte, la música o la escritura para expresarse de manera creíble. Otros buscan terapia o asesoramiento para hacer frente a las dificultades emocionales que implica su personalidad.
Es importante recordar que la identidad no binaria es válida y digna de respeto. Para aceptarse en una sociedad que a menudo sólo ve dos opciones de expresión de género, se necesita valentía y resiliencia. Con paciencia, compasión y apertura podemos crear un mundo más inclusivo para todos los sexos.
¿Qué problemas y estrategias psicológicas participan en el desarrollo de la identidad no binaria?
Las personas no binarias se enfrentan a numerosos problemas que pueden interferir con su crecimiento personal y su bienestar. Uno de los problemas importantes es el estigma social asociado a la falta de conformidad de género. Muchas personas ven las identidades no binarias como anormales o antinaturales, lo que puede llevar a la discriminación y la marginación. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, especialmente para las personas jóvenes no binarias que pueden no tener tantos compañeros o modelos a seguir con los que puedan relacionarse.