La asertividad sexual masculina a menudo se representa como un elemento importante para lograr el máximo placer sexual, pero también puede tener un impacto significativo en la satisfacción sexual de las mujeres, la satisfacción emocional y la confianza en su pareja. En este artículo se abordará cómo los hombres pueden ser más asertivos sin ser agresivos para potenciar estos aspectos de su relación.
Primero, decidamos qué significa asertividad sexual. Esto se aplica a la capacidad de comunicar sus deseos y necesidades durante el sexo, respetando y manteniendo fronteras saludables. En este contexto, incluye la asunción de responsabilidades, el establecimiento de restricciones y la expresión libre y abierta.
Sin embargo, se diferencia de la agresión en que no es coercitiva ni manipuladora. Los hombres que son demasiado agresivos pueden causar molestias o molestias en sus parejas y dañar la relación.
La asertividad sexual se asoció con un mayor nivel de satisfacción sexual para ambas parejas. Las mujeres se sienten más empoderadas cuando ven a sus parejas tomar el control y comenzar contactos sexuales, lo que resulta en un aumento de la excitación y la frecuencia del orgasmo. Al mismo tiempo, los hombres informan que se sienten más seguros y satisfechos cuando saben que sus parejas aprecian sus esfuerzos y disfrutan haciendo negocios íntimos con ellos. El resultado es un ciclo de críticas positivas que refuerzan el vínculo y el compromiso de la pareja con el otro.
Sin embargo, existen posibles escollos de la asertividad excesiva. Algunos hombres pueden comportarse como «máquinas sexuales», centrándose solo en la satisfacción física e ignorando las preferencias de su pareja. Este comportamiento puede llevar a una sensación de objetivación y frustración, reduciendo la intimidad y la conexión emocional. Del mismo modo, algunas mujeres pueden resultar incapaces de hablar si no quieren ciertas cosas o temen ser consideradas prudentes. Esta dinámica puede crear tensión y desconfianza, socavando la confianza entre los socios.
¿Cómo pueden los hombres ser asertivos sin volverse agresivos? Aquí están algunas estrategias:
1) Comunicación: Antes de realizar cualquier actividad sexual, discuta deseos, límites y expectativas. Esto crea un espacio seguro donde todos se sienten cómodos expresando sus necesidades y limitaciones.
Por ejemplo, si una mujer no desea probar un determinado puesto o actividad, su pareja debe respetar esta decisión y ofrecer alternativas.
2) Toque respetuoso: los hombres que se centran en complacer a sus parejas, no solo a sí mismos, tienden a generar mayor satisfacción y confianza. Escuchan atentamente las respuestas de sus asociados y se adaptan en consecuencia.
Por ejemplo, ralentizar o acelerar, cambiar de posición o intensidad, dependiendo de lo que sea más adecuado para ambas personas.
3) Apoyo emocional: La asertividad sexual no es sólo placer físico, sino también intimidad emocional. Los hombres pueden mostrar su amor y aprecio con palabras y acciones fuera del sexo. Besos, abrazos, cogidos de la mano y expresiones de cariño en las palabras demuestran un cuidado y un compromiso que fortalecen la relación.
En conclusión, la asertividad sexual de los hombres tiene un impacto significativo en la satisfacción sexual, la satisfacción emocional y la confianza de las parejas femeninas. Al comunicarse abiertamente, escucharse mutuamente y mostrar afecto sincero, las parejas pueden disfrutar de relaciones saludables y satisfactorias que son igualmente beneficiosas para ambas parejas.