La terapia sexual es una intervención diseñada para ayudar a las personas a mejorar su salud sexual, sus relaciones y su bienestar. Incluye trabajar con un profesional capacitado, especializado en sexualidad humana, para identificar y tratar problemas sexuales que puedan afectar a una o ambas parejas en una relación. La terapia sexual puede ayudar a las parejas a resolver problemas relacionados con el deseo, el orgasmo, la comunicación y la satisfacción general en el dormitorio.
Sin embargo, también puede ser útil para resolver problemas más complejos como fetiches, fantasías y rupturas emocionales entre parejas. En este artículo veremos cómo la terapia sexual puede ayudar a las parejas a conciliar las fantasías con su disposición emocional y hormonal.
Una de las razones más comunes por las que las parejas buscan terapia sexual está relacionada con las diferencias en los deseos sexuales. Una pareja puede tener un interés o deseo especial que no comparte la otra, lo que lleva a un sentimiento de rechazo, resentimiento o vergüenza. Esto puede crear una división en las relaciones y dificultar el logro de la intimidad. En estos casos, la terapia sexual puede ayudar a las parejas a comunicarse abiertamente sobre sus deseos y encontrar maneras de comprometerse para que ambas partes sientan satisfacción. Un terapeuta puede recomendar ejercicios de rol o sugerir nuevas actividades que pueden ayudar a los socios a explorar los límites de cada uno en un ambiente seguro y de apoyo.
Además, un terapeuta puede proporcionar educación sobre diferentes tipos de actividades o técnicas sexuales para ayudar a comprender y evaluar mejor las necesidades de cada uno.
Otra razón por la que las parejas buscan terapia sexual es por cambios físicos relacionados con el envejecimiento o problemas de salud. Con la edad, las personas pueden experimentar cambios físicos que afectan su funcionamiento sexual, como disminución de la libido, disfunción eréctil o sequedad vaginal. Estos cambios pueden llevar a sentimientos de vergüenza, frustración y miedo al fracaso, lo que puede tensar la relación. La terapia sexual puede ayudar a las parejas a lidiar con estos problemas proporcionando educación, recursos y estrategias de supervivencia para manejar estos cambios. El terapeuta también puede recomendar medicamentos o tratamientos para resolver problemas médicos subyacentes, como diabetes o enfermedades cardíacas.
En algunos casos, las fantasías sexuales pueden ser una fuente de tensión entre las parejas.
Por ejemplo, un socio puede estar interesado en BDSM o exhibicionismo, mientras que otro no comparte estos intereses. Esto puede crear incomodidad o incluso miedo en la relación, lo que dará lugar a disputas y distancias.
Sin embargo, la terapia sexual puede ayudar a las parejas a explorar sus fantasías en un entorno seguro y solidario. Al discutirlos con un profesional capacitado, pueden hacerse una idea de lo que motiva sus deseos y desarrollar formas de expresarlos de tal manera que se sientan cómodos para ambas partes. Un terapeuta puede ofrecer ejercicios de rol o escenarios donde las parejas pueden jugar sus fantasías sin riesgo de ser condenadas o rechazadas.
Finalmente, la terapia sexual puede ayudar a las parejas a conciliar la preparación emocional con la preparación hormonal. Con la edad, nuestro cuerpo produce menos hormonas sexuales, como testosterona y estrógeno, que pueden afectar nuestro deseo y excitación. Esto puede crear una sensación de aislamiento, soledad o baja autoestima, lo que puede dificultar el logro de la intimidad. La terapia sexual puede ayudar a las parejas a navegar por estos cambios, proporcionando información sobre los cambios relacionados con el envejecimiento y ofreciendo apoyo y recursos para mantener el funcionamiento sexual. El terapeuta también puede recomendar terapia de reemplazo hormonal u otras intervenciones para ayudar a lidiar con los efectos del envejecimiento en la salud sexual.
La terapia sexual es una poderosa herramienta para ayudar a las parejas a mejorar sus relaciones y superar los problemas sexuales. Proporciona un entorno seguro y propicio en el que los socios pueden comunicar abiertamente sus necesidades, deseos y preocupaciones. A través de la educación, la investigación y la orientación, la terapia sexual puede ayudar a las parejas a encontrar un lenguaje común y fortalecer los lazos a través de la intimidad.
¿Cómo puede la terapia sexual ayudar a las parejas a conciliar las fantasías con la preparación emocional y hormonal?
La terapia sexual ayuda a las parejas a conciliar sus fantasías, dándoles un espacio seguro para expresar sus deseos sin temor a ser condenadas o estigmatizadas. Esto permite una comunicación abierta sobre lo que se requiere y se espera del sexo, así como cómo se puede lograr. Esto crea un ambiente en el que ambas parejas se sienten cómodas explorando nuevas ideas y descubriendo las necesidades del otro, mientras mantienen las fronteras y el acuerdo.