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MEJORA TU RELACIÓN CON LA SEXUALIDAD Y LA INTIMIDAD: ENTENDER EL PAPEL DE LA DOPAMINA Y LA OXITOCINA esEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA CN

La dopamina es un neurotransmisor que juega un papel importante en la motivación, el placer y la recompensa. Se libera durante la actividad sexual y puede aumentar la sensación de excitación, deseo y euforia. La oxitocina también se libera durante la actividad sexual y se ha demostrado que promueve la confianza, la intimidad y la unión de parejas. Cuando estas hormonas se liberan juntas, pueden crear una poderosa combinación que promueve la conexión emocional y la satisfacción relacional.

Durante la actividad sexual, la dopamina se libera en los centros de recompensa del cerebro, lo que estimula la liberación de otras sustancias neuroquímicas como la noradrenalina y la serotonina. Esto se traduce en mayores niveles de energía, vigilancia y concentración, lo que conduce a una mayor excitación y placer. La dopamina también aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que aumenta las sensaciones y aumenta las sensaciones. La oxitocina, mientras tanto, se libera en respuesta al tacto físico y la conexión emocional. Este químico crea una sensación de intimidad y conexión entre las parejas, lo que lleva a un mayor sentido de afecto y lealtad.

Cuando ambas hormonas están presentes, trabajan juntas para aumentar la sensación de afecto y seguridad en la relación. La dopamina promueve la atracción y el deseo, y la oxitocina promueve la confianza y el compromiso. Estos efectos combinados pueden conducir a una fuerte sensación de conexión emocional y satisfacción en la relación. De hecho, los estudios han demostrado que las parejas que tienen niveles más altos de ambas hormonas tienden a estar más satisfechas con sus relaciones que las que no.

Sin embargo, la liberación de dopamina y oxitocina no siempre garantiza resultados positivos. Si las relaciones son inestables o carecen de confianza, en realidad puede contribuir a sentimientos negativos y a una menor satisfacción.

Por ejemplo, si una pareja altera a otra, la liberación de estas hormonas puede crear una fuerte sensación de afecto que hace que permanezcan en la relación a pesar del dolor causado por la infidelidad.

Además, una actividad sexual excesiva sin intimidad emocional puede causar una disminución de los niveles de oxitocina con el tiempo, lo que conduce a una menor conexión emocional e insatisfacción.

En conclusión, la dopamina y la oxitocina juegan un papel importante en la excitación sexual y la satisfacción relacional. Cuando son liberados juntos durante el sexo, pueden promover sentimientos de excitación, intimidad y conexión.

Sin embargo, si las relaciones carecen de confianza o de intimidad emocional, estas hormonas pueden tener efectos perjudiciales. Es importante que las personas mantengan hábitos saludables como la comunicación, la confianza y el compromiso para cosechar los frutos de esta poderosa combinación.

¿Cómo influyen la dopamina y la oxitocina liberadas durante la actividad sexual en la conexión emocional y la satisfacción relacional?

La liberación de dopamina durante la actividad sexual se relaciona con sentimientos positivos como el placer y la satisfacción. La dopamina también participa en los procesos de motivación y aprendizaje necesarios para formar relaciones a largo plazo. La oxitocina, en cambio, promueve la unión de parejas, afecto e intimidad entre parejas románticas (Nichols & Nichols, 2016).