Las parejas militares adaptan estrategias para la satisfacción sexual y el vínculo emocional
La vida militar puede ser difícil, especialmente cuando se trata de mantener una relación. Un aspecto que a menudo se descuida en este contexto es la forma en que las parejas militares manejan la satisfacción sexual y el vínculo emocional, enfrentándose a un estrés prolongado.
Los estudios han demostrado que estos son componentes importantes de una relación sana y deben tenerse en cuenta si la pareja quiere permanecer unida durante el despliegue o períodos prolongados. En este artículo repasaremos algunas de las estrategias que utilizan las parejas militares para adaptar su satisfacción sexual y conexión emocional en un contexto de estrés prolongado.
La satisfacción sexual es un factor importante en cualquier relación, pero se vuelve aún más crítica cuando una pareja se despliega lejos de casa. Esto ayuda a mantener un fuerte vínculo entre las parejas, a pesar de que físicamente no pueden estar juntas tantas veces como les gustaría. Según un estudio realizado por la Universidad de Texas en Austin, el 40% de las parejas militares reportan dificultades de intimidad debido al largo despliegue. Esto se debe a que estar separados durante largos períodos crea una distancia entre ellos, dificultando la comunicación y creando una sensación de soledad. Esta soledad puede llevar a la insatisfacción sexual y a una menor intimidad.
La conexión emocional también es vital para las parejas militares, ya que se enfrentan diariamente a muchos problemas, como la amenaza de lesiones o la muerte. Cuando un socio va al despliegue, ambas partes sienten ansiedad y preocupación por el bienestar del otro. Esta ansiedad puede crear tensión en las relaciones, lo que conduce a la ruptura de la comunicación y la intimidad. Para combatir este problema, las parejas militares deben trabajar duro para mantener su vínculo emocional a pesar de la separación física.
Estrategias para mantener la satisfacción sexual
Hay varias estrategias que las parejas militares pueden utilizar para mantener la satisfacción sexual mientras se despliega una sola pareja:
1. Comunicación abierta. Una forma en que las parejas militares pueden permanecer en contacto sexual es teniendo una comunicación abierta con respecto a sus deseos y necesidades. Hablando de lo que les da origen y discutiendo fantasías, pueden crear un ambiente donde podrán expresarse libremente sin temor a ser condenados o rechazados. Pueden hacerlo a través de videochats, llamadas telefónicas o cartas.
2. Planificación - Las parejas militares deben planificar encuentros sexuales siempre que sea posible. Esto significa dedicar tiempo a estar juntos física o virtualmente, pero también puede significar enviarse mensajes eróticos o sextos unos a otros durante el día. Esto ayuda a mantener la chispa en funcionamiento y les da la capacidad de anticipar el despliegue.
3. Juegos de rol - Los juegos de rol pueden ser otra estrategia para las parejas militares que desean revitalizar su vida sexual. Esto les permite explorar nuevas posibilidades sin hacer prácticamente nada fuera de sus zonas de confort. Pueden hablar de antemano sobre lo que les gustaría hacer y luego implementar juntos estos escenarios.
4. Tecnología - Las parejas militares pueden usar la tecnología para mejorar su experiencia sexual, incluso si no pueden estar físicamente juntas. Aplicaciones como FaceTime y Skype permiten a los socios verse e interactuar estrechamente mientras están separados. También hay muchas aplicaciones para adultos que proporcionan una variedad de contenido erótico.
Estrategias para mantener el vínculo emocional
Para mantener el vínculo emocional durante el despliegue de una sola pareja, las parejas militares deben trabajar duro para mantener las líneas de comunicación abiertas:
1.Inspecciones diarias: las inspecciones periódicas ayudan a fomentar la confianza entre los socios y a garantizar el apoyo de ambas partes durante el despliegue. Un simple mensaje de texto o una llamada cada día puede marcar una gran diferencia para no sentirse solo u olvidado.
2. Compartir experiencias - Las parejas que comparten sus asuntos cotidianos se mantienen emocionalmente conectadas. Al compartir historias, chistes y fotos, crean un ambiente en el que ambas parejas saben lo que sucede en la vida del otro. Esto les ayuda a sentirse más cerca, a pesar de estar lejos el uno del otro.
3. Mantenerse activo: participar en actividades conjuntas ayuda a las parejas a sentirse conectadas. Ya sea jugando videojuegos en línea o participando en entrenamientos virtuales, la actividad colaborativa puede crear conexiones que duran más tiempo de implementación.
4. Afirmaciones positivas - Las afirmaciones positivas pueden ayudar a elevar la moral cuando los tiempos se vuelven difíciles. Esto significa enviarse unos a otros mensajes llenos de amor y ánimo para recordar por qué vale la pena luchar. Estos mensajes pueden enviarse en cartas o textos y leerse en voz alta siempre que sea posible.
Mantener la satisfacción sexual y el vínculo emocional en las relaciones militares requiere esfuerzo, pero es importante para una relación sana. Las parejas militares deben probar varias estrategias para mantenerse conectadas física y mentalmente, a pesar de la separación física. Estos incluyen la comunicación abierta, la planificación, los juegos de rol, el uso de la tecnología, el registro regular, el intercambio de experiencias, el mantenimiento de la actividad y los métodos positivos de confirmación. Con estas estrategias, las parejas militares pueden mantener relaciones fuertes a pesar de los problemas de estrés prolongado.
¿Cómo adaptan las parejas militares las estrategias para mantener la satisfacción sexual y el vínculo emocional en condiciones de estrés prolongado?
Las parejas militares pueden utilizar diferentes estrategias para mantener su satisfacción sexual y conexión emocional a pesar de largos períodos de separación debido a obligaciones de servicio. Una de estas estrategias es establecer expectativas realistas sobre la frecuencia de la comunicación y el contenido, lo que ayuda a prevenir malentendidos y resentimientos que surgen entre los socios que están separados durante largos períodos de tiempo.