Las enfermedades cardiovasculares pueden tener un impacto significativo en la salud física y mental. Un aspecto que a menudo se pasa por alto es su influencia en la función sexual y las relaciones íntimas. Los hombres con esta enfermedad pueden experimentar una serie de problemas relacionados con sus actividades y deseos sexuales, incluyendo disminución de la libido, disfunción eréctil y dificultad para alcanzar el orgasmo. Además de estos problemas físicos, los hombres también pueden enfrentar obstáculos emocionales, como ansiedad por el rendimiento y expectativas relacionales. Este artículo examina cómo los hombres equilibran estos factores para mantener una vida romántica y sexual plena a pesar de su estado de salud.
Deseo sexual y ansiedad por el rendimiento
El deseo sexual es un fenómeno complejo y multifacético que incluye factores biológicos, psicológicos y sociales. Para los hombres con enfermedades cardiovasculares, los cambios en el flujo sanguíneo y la circulación pueden afectar la capacidad de alcanzar o mantener una erección, lo que puede llevar a una sensación de vergüenza y vergüenza.
El miedo al fracaso o al rechazo puede contribuir a la ansiedad por el rendimiento, dificultando que los hombres se relajen y disfruten del sexo. Para resolver estos problemas, muchos hombres recurren a medicamentos, terapias y cambios de estilo de vida, como el ejercicio, la dieta y las técnicas de gestión del estrés. También pueden explorar nuevas formas de estimularse a sí mismos y a sus parejas, como la masturbación, los preludios y otras formas de juego erótico.
Expectativas relacionales
Los hombres con enfermedades cardiovasculares pueden estar preocupados por la satisfacción de su pareja y los efectos de su estado de salud en sus relaciones. Pueden sentir presión para cumplir con ciertas normas sexuales o trabajar como lo hacían antes de su diagnóstico.
La comunicación y la apertura son esenciales para gestionar estas expectativas. Las parejas deben discutir sus necesidades, deseos y límites en una etapa temprana y estar listas para probar cosas nuevas juntos. Es posible que los hombres tengan que ajustar su enfoque hacia la intimidad centrándose en actividades no penetrantes, como abrazos, besos y masajes, en lugar de penetrar en las relaciones sexuales. Esto puede ayudarles a mantenerse emocionalmente conectados, aún disfrutando de la intimidad física.
Mantener la intimidad
La intimidad es un componente esencial de cualquier relación romántica saludable. Los hombres con enfermedades cardiovasculares deben encontrar maneras de mantener la intimidad sin sacrificar su salud o felicidad. Pueden hacer cosas que no se basan en el sexo penetrante, como bailar, hablar, ver películas o cocinar juntos. También pueden favorecer la conexión emocional en lugar de la atracción física, centrándose en intereses, valores y aficiones comunes. Al investigar diferentes aspectos de la intimidad, los hombres con esta enfermedad pueden mantener la satisfacción y la conexión incluso cuando el rendimiento físico es limitado.
¿Cómo equilibran los hombres con enfermedades cardiovasculares el deseo sexual, la ansiedad por el rendimiento y las expectativas relacionales?
Según la investigación, los hombres que han sido diagnosticados con enfermedades cardíacas tienen más probabilidades de experimentar disminución de la libido (deseo sexual), así como disfunción eréctil. Estos problemas pueden deberse a limitaciones físicas, como la disminución del flujo sanguíneo al pene, el estrés por el estado de salud en sí y la preocupación por las consecuencias futuras para la salud.