Las disfunciones sexuales pueden ocurrir en cualquier momento de la vida de una persona, pero son más comunes entre las personas que las experimentan a edades más tempranas, como adolescentes o jóvenes. Cuando ocurren disfunciones sexuales, es importante buscar ayuda profesional de un proveedor de atención médica calificado. Muchas personas pueden ser reacias a discutir estos problemas abiertamente debido al estigma asociado con los problemas sexuales y su influencia en la autoestima.
Sin embargo, hay varias razones por las que buscar tratamiento puede beneficiar a las parejas y mejorar sus relaciones. En este artículo veremos cómo la disfunción sexual afecta a la motivación de las parejas hacia la terapia, qué tipos de terapias están disponibles y cómo pueden ayudar.
¿Cómo influye la presencia de disfunción sexual en la motivación de las parejas hacia la terapia?
La disfunción sexual puede crear mucho estrés y tensión en la relación de pareja. Las parejas a menudo se sienten avergonzadas y avergonzadas al hablar de sus problemas sexuales, lo que lleva a una sensación de aislamiento y distancia entre ellas. La falta de comunicación sobre el sexo también puede llevar a la frustración, el resentimiento y los malentendidos.
Por ejemplo, si un compañero tiene una libido baja o tiene dificultades para lograr o mantener una erección o orgasmo, puede creer que su pareja es menos atractiva o deseable que antes. Esto puede llevar a la ansiedad y la depresión, lo que dará lugar a más complicaciones en la relación. Estos problemas pueden hacer que las parejas se vayan emocionalmente, física y sexualmente, lo que resultará en insatisfacción e infidelidad.
¿Qué tipos de terapia están disponibles para las personas que sufren de disfunción sexual?
La terapia puede proporcionar un espacio seguro para que las personas se expresen libremente sin temor a ser condenadas o avergonzadas. Existen diferentes enfoques terapéuticos para el tratamiento de las disfunciones sexuales, incluyendo terapia cognitivo-conductual (TCP), mindfulness, experiencia somática y psicoterapia. El CPT implica cambiar los patrones negativos de pensamiento y comportamiento al replantearse cómo las personas perciben su situación y explorar nuevas estrategias para superar las dificultades. La mindfulness ayuda a las personas a enfocarse en el momento presente y aceptarse como son sin evaluarse con dureza. La experiencia somática permite a las personas aliviar la tensión física con movimientos y ejercicios respiratorios, explorando experiencias emocionales. La psicoterapia incluye una conversación abierta con un terapeuta que ayudará a las personas a identificar los principales problemas que contribuyen a su disfunción sexual y resolverlos directamente.
¿Cómo pueden beneficiarse las parejas de la terapia de disfunción sexual?
La terapia puede ayudar a las parejas a desarrollar una mayor intimidad y comprensión en sus relaciones. Cuando las parejas se comunican eficazmente sobre sus problemas sexuales, puede crear un sentido de confianza e intimidad, haciéndolas sentir más cerca que nunca. La terapia también proporciona herramientas y técnicas que pueden mejorar las relaciones, como habilidades de comunicación, educación sexual y resolución de conflictos. Las parejas a menudo aprenden más acerca de las necesidades y deseos de los demás, lo que conduce a una mayor satisfacción durante el sexo y más allá.
Por ejemplo, una pareja puede explorar formas de incorporar nuevas posiciones o adiciones a su rutina, creando un ambiente emocionante y aventurero.
En conclusión, encontrar un tratamiento para la disfunción sexual puede ser útil para ambas parejas en la relación. Esto puede ayudar a aliviar la sensación de vergüenza, aislamiento, frustración y depresión, mejorando la comunicación y la cercanía entre ellos. Hay varios tipos de terapia, pero lo más importante es encontrar la que mejor se adapte a ti. Con el enfoque correcto, las parejas pueden aprender a aceptar sus diferencias y crear lazos más fuertes que antes.
¿Cómo influye la presencia de disfunción sexual en la motivación de las parejas hacia la terapia?
La presencia de disfunción sexual puede tener diferentes efectos en la motivación de las parejas a la terapia. Esto puede llevar a una sensación de rechazo, vergüenza, vergüenza e inseguridad en sí mismo, lo que puede afectar el bienestar general y la salud mental. Esto puede crear un ambiente donde la pareja se sienta impotente o inferior en la relación, lo que conduce a una menor intimidad y conexión con el ser querido.