A pesar de las normas sociales que promueven la heteronormatividad y condenan la homosexualidad, muchas personas LGBT siguen viviendo abiertamente. Pueden hacerlo a través de diferentes estrategias, como buscar apoyo de personas con ideas afines, desarrollar resiliencia y encontrar formas creativas de expresarse.
Una forma de que las personas LGBT puedan hacer frente a esta tensión es buscar apoyo de personas de ideas afines. Pueden unirse a grupos y foros en línea donde podrán comunicarse con otras personas que comparten experiencias similares.
Pueden asistir a eventos organizados por organizaciones LGBT locales o participar en campañas de activismo. Esto les ayuda a sentirse menos solos y les proporciona un sentido de pertenencia. También reciben apoyo emocional que reduce los niveles de estrés y ansiedad asociados al ocultamiento de su identidad. Al ponerse en contacto con otras personas LGBT, tienen acceso a recursos que incluyen servicios de asesoramiento, asistencia jurídica y oportunidades de empleo. Como resultado, están mejor preparados para hacer frente a la discriminación y los prejuicios en un entorno conservador.
El desarrollo de la sostenibilidad es otra estrategia que las personas LGBT utilizan para discutir las tensiones entre su fe y las expectativas de la sociedad. Por resiliencia se entiende la capacidad de una persona para recuperarse de la adversidad, manejar el estrés y mantener una actitud positiva a pesar de circunstancias difíciles. Para aumentar la resiliencia, las personas LGBT participan en actividades que promueven el bienestar mental, como la meditación, el ejercicio y la práctica del autocuidado. También practican la mindfulness, que implica estar presente en el momento y aceptar sus pensamientos sin condenar. Al hacerlo, desarrollan una fuerza interna, aumentan su confianza y desarrollan una sensación de empoderamiento.
Aprenden a establecer límites saludables y a comunicarse eficazmente con familiares y amigos que pueden no entender su orientación sexual.
Encontrar formas creativas de expresarse es otra estrategia que las personas LGBT utilizan para hacer frente a la presión pública. Algunos se dedican a actividades artísticas, como la composición de poemas, la pintura o la música. Otros practican deportes o pasatiempos que les permiten explorar sus intereses, minimizando el riesgo.
Pueden unirse al equipo local de baloncesto que da la bienvenida a los jugadores LGBT, o asistir a un drag show donde se disfrazan de drag por diversión. Estas acciones permiten la expresión personal y ofrecen un sentido de libertad al margen de las normas religiosas. A través de estas salidas creativas, las personas LGBT pueden mostrar sus talentos y comunicarse con otros a un nivel más profundo.
Las personas LGBT se orientan en la contradicción entre las creencias personales y la presión social, buscando apoyo de personas de ideas afines, desarrollando la resiliencia y encontrando formas creativas de expresarse. Aunque este proceso requiere tiempo y esfuerzo, les permite llevar una vida plena sin comprometer su personalidad o sus valores. Fomenta el amor propio y la aceptación, promueve el cambio social y desafía el pensamiento tradicional sobre lo que significa ser LGBT en un ambiente conservador.
¿Cómo negocian las personas LGBT la contradicción entre la fe personal y la presión pública en un ambiente religioso-conservador?
En algunos casos, puede ser difícil para las personas LGBT alinear su orientación sexual con sus creencias espirituales y normas culturales que consideran que la homosexualidad es un comportamiento pecaminoso o desviado. Si bien muchas personas que se identifican como LGBT pueden haber sido criadas en comunidades religiosas que denuncian las relaciones entre personas del mismo sexo, otras pueden descubrir su identidad sexual más adelante en la vida después de haberse involucrado ya profundamente en las prácticas religiosas.