Las fantasías sexuales personales son experiencias personales, íntimas y subjetivas que se pueden disfrutar en soledad o compartir con su (s) pareja (s) durante un preludio, masturbación o relaciones sexuales. Las fantasías eróticas compartidas pueden fortalecer la intimidad y la confianza entre los socios, ofreciéndoles la oportunidad de explorar juntos nuevas sensaciones, deseos y comportamientos. En este artículo discutiremos si las fantasías eróticas comunes también pueden influir en el nivel de satisfacción sexual que experimenta cada parte involucrada.
Para empezar, es importante entender lo que constituye una «satisfacción sexual». Según la American Psychological Association, la satisfacción sexual es el grado en que ambas personas en una relación romántica experimentan placer, emoción y excitación al participar en actos sexuales. Esto incluye la conexión emocional, la estimulación física y la respuesta orgásmica. La satisfacción sexual se ve afectada por diversos factores como la comunicación, la confianza, el apego, la frecuencia del sexo y las preferencias individuales.
Las fantasías eróticas comunes son comunes entre las parejas que han estado en una relación a largo plazo. Pueden incluir escenarios explícitos o implícitos que incluyen romance, seducción, dinámicas de poder, juegos de rol, voyeurismo, exhibicionismo, bondage, etc. Estas fantasías sirven como una forma de exploración y expresión fuera de su rutina diaria. A algunas personas les cuesta hablar abiertamente de sus fantasías por vergüenza, miedo a la condena o falta de confianza.
Sin embargo, los estudios sugieren que compartir estas fantasías con la pareja puede aumentar la intimidad, mejorar la comprensión y aumentar la actividad sexual.
Los investigadores han realizado varios estudios sobre la relación entre las fantasías eróticas comunes y la satisfacción sexual. Un estudio encontró que las parejas que comparten fantasías eróticas similares reportan niveles más altos de satisfacción sexual que aquellos que no lo hacen. Otro estudio encontró que las parejas que comparten fantasías sexuales explícitas tenían más probabilidades de experimentar orgasmos simultáneos y se sentían más satisfechas durante el sexo en comparación con las parejas que no discutían sus fantasías.
En conclusión, las fantasías eróticas comunes juegan un papel importante en las relaciones sexuales. Al expresarse libre y abiertamente con sus parejas, las personas pueden crear un espacio seguro para la investigación y ejecución mutua. Compartir fantasías eróticas puede ayudar a fortalecer la intimidad, reducir la ansiedad y fortalecer el vínculo emocional, al tiempo que aumenta el placer sexual. Aunque se necesita más investigación, parece haber una correlación positiva entre las fantasías eróticas comunes y la satisfacción sexual.
¿Las fantasías eróticas comunes predicen la satisfacción sexual?
Hay evidencia de que compartir fantasías eróticas puede influir positivamente en la satisfacción sexual, pero no todas las personas que comparten sus fantasías necesariamente tienen un mayor nivel de satisfacción sexual. Un estudio de 2018 publicado en Journal of Sex Research encontró que compartir fantasías eróticas con una pareja aumenta el deseo sexual, la excitación y la frecuencia del orgasmo, entre otros resultados positivos.