Los soldados tienen un conjunto único de problemas a la hora de mantener el afecto emocional durante su despliegue para misiones militares. Estos problemas pueden ser particularmente difíciles durante despliegues prolongados, cuando estar lejos de los seres queridos durante meses o incluso años a la vez puede afectar seriamente tanto a las relaciones personales como profesionales. Aunque muchas personas pueden sugerir que los soldados pueden simplemente dejar de lado sus sentimientos y centrarse exclusivamente en el cumplimiento de sus tareas, a menudo no es así. De hecho, los soldados deben encontrar maneras de equilibrar sus responsabilidades profesionales con su necesidad de conexión emocional y apoyo.
Una de las maneras en que los soldados pueden lidiar con estos problemas es desarrollando fuertes habilidades de comunicación. Esto incluye el establecimiento de expectativas claras sobre cuántos contactos podrán mantener con los socios durante la implementación y la transparencia de cualquier riesgo potencial relacionado con el mantenimiento en entornos peligrosos. Los soldados también deben esforzarse por generar confianza y cercanía antes de ser enviados al despliegue para que ya haya una base de entendimiento entre ellos y su pareja.
Encontrar formas de mantenerse en contacto con tecnologías como las videollamadas, los mensajes de texto o las redes sociales pueden ayudar a los soldados a sentirse más conectados con el hogar y menos aislados durante largos períodos de ausencia.
Otro factor importante para conciliar afecto emocional y compromiso profesional es el establecimiento de fronteras. Si bien los soldados pueden querer pasar cada momento posible con su pareja antes del despliegue, también necesitan priorizar su unidad y los objetivos de la misión. Esto significa limitar las distracciones, centrarse en el entrenamiento y la preparación, y evitar tomar riesgos innecesarios. Para los soldados es importante desarrollar la autodisciplina y aprender a manejar sus emociones de manera efectiva, lo cual puede ser difícil pero necesario para tener éxito en el servicio militar.
Es fundamental que los soldados tengan acceso a los recursos de salud mental y a los sistemas de apoyo. El despliegue puede causar daños significativos tanto en el bienestar físico como psicológico, lo que conduce a una sensación de aislamiento, depresión, ansiedad y trastorno por estrés postraumático (TEPT). Buscar terapia, hablar con otros veteranos que entienden la experiencia y cuidarse físicamente puede ayudar a los soldados a manejar el estrés mientras se despliegan y mantener una relación saludable en casa.
Reconociendo estos problemas y trabajando activamente para resolverlos, los soldados pueden encontrar maneras de equilibrar sus responsabilidades profesionales con su vida personal y continuar fortaleciendo las relaciones incluso cuando la distancia los separa. Gracias a la dedicación, la comunicación y el cuidado de sí mismos, los soldados pueden navegar con éxito en las complejidades de la vida militar y hacerse más fuertes que nunca.
¿Cómo combinan los soldados el afecto emocional por su pareja con el compromiso profesional con su unidad y los objetivos de la misión?
La mayoría de los militares han sido entrenados desde temprana edad para hacer una deuda con intereses personales, incluyendo relaciones románticas. El fuerte vínculo entre el soldado y su alma gemela puede generar sentimientos contradictorios, ya que le resulta difícil equilibrar la lealtad hacia su pareja con la lealtad hacia su país y unidad. Mientras que algunos pueden encontrar maneras de lidiar con estas emociones hablando abiertamente de ellas, otros pueden luchar y experimentar ansiedad o incluso depresión si sienten que tienen que elegir entre ellas.