Las relaciones son un aspecto importante de la vida que mucha gente valora. Sin embargo, los soldados a menudo tienen que suspender sus relaciones sirviendo a su país. Se enfrentan a varios desafíos, tratando de equilibrar las necesidades relacionales con prioridades críticas. En este artículo examinaremos algunas de las formas en que los soldados pueden manejar este equilibrio.
Tarea 1: Separación prolongada de la familia
Uno de los mayores problemas que enfrentan los soldados es la ausencia prolongada de su familia. Esto puede ser especialmente difícil si tienen niños pequeños que necesitan cuidados y atención continuos. Los soldados pueden sentirse culpables saltándose hitos importantes como cumpleaños, graduaciones y vacaciones. También pueden luchar contra la sensación de soledad y aislamiento. Para hacer frente a estos problemas, los soldados pueden mantenerse en contacto con sus seres queridos a través de tecnologías como las videollamadas y las redes sociales. Además, pueden establecer horarios de comunicación regulares para mantenerse en contacto con sus familias.
Pueden planificar eventos futuros con antelación para saber exactamente lo que les falta mientras no estén.
Tarea 2: Gráficos impredecibles
Los gráficos de los soldados son a menudo impredecibles, lo que puede dificultar el mantenimiento de relaciones permanentes. Es posible que no sepan cuándo o dónde se desplegarán más, lo que dificulta la planificación de compromisos a largo plazo como el matrimonio o el nacimiento de hijos. También puede ser difícil encontrar tiempo para pasar con los socios cuando están en diferentes lugares. Para hacer frente a esta tarea, los soldados pueden comunicarse abierta y honestamente con sus socios sobre sus horarios y expectativas. También pueden intentar crear rutinas y rituales que les ayuden a conectarse incluso cuando están separados.
Pueden enviarse periódicamente correos electrónicos o paquetes de servicios de atención o compartir fotos y actualizaciones sobre su día.
Tarea 3: Distancia emocional
Cuando los soldados están fuera de casa, pueden experimentar una distancia emocional de su pareja. Puede ser difícil para ellos expresar sus sentimientos o comunicarse emocionalmente, lo que conduce a resentimiento o frustración. Esto puede ser especialmente relevante si la pareja en casa está lidiando con factores estresantes como la pérdida de su trabajo o dificultades financieras. Para superar este problema, los soldados pueden practicar una escucha activa y simpatía hacia sus parejas. También pueden trabajar en el desarrollo de estrategias para superar el estrés y la ansiedad.
Pueden buscar grupos de apoyo o servicios de asesoramiento para ayudar a procesar sus emociones.
Tarea 4: Prioridad de la misión sobre las relaciones
Los soldados a veces deben dar prioridad a las responsabilidades críticas sobre sus relaciones. Esto puede llevar a conflictos y tensiones entre ellos mismos y sus seres queridos. Para hacer frente a esta tarea, los soldados pueden establecer límites claros y expectativas en torno a su disponibilidad. También pueden comunicar abiertamente sus necesidades y limitaciones.
Pueden buscar recursos que les ayuden a hacer frente a las necesidades de la vida militar, como los servicios de salud mental o los programas de preparación familiar.
Equilibrar las necesidades relacionales con prioridades críticas puede ser una tarea difícil para los soldados.
Hay varias estrategias que pueden ayudarles a lidiar con estos obstáculos. Al mantener la comunicación a través de la tecnología, planificar de antemano, practicar la simpatía y establecer límites claros, los soldados pueden mantener relaciones fuertes y saludables a pesar de sus complicados horarios.
¿Cómo equilibran los soldados las necesidades relacionales con las prioridades críticas?
La mayoría de los militares están entrenados para ser jugadores de equipo que siempre están preparados para la acción y anteponen la misión a sus necesidades personales, pero esto puede crear problemas cuando se trata de equilibrar las relaciones interpersonales. Esto se debe a que pueden esforzarse por encontrar tiempo y energía para desarrollar amistades fuera del horario laboral, así como enfocarse en realizar tareas que requieran de su plena atención en este momento.