Las relaciones íntimas entre las parejas se basan en la confianza, la comunicación, el respeto mutuo y el afecto. Los socios pueden desarrollar diferentes formas de expresar su amor unos por otros sobre la base de sus propias cualidades personales, antecedentes culturales, valores, experiencias y expectativas. Esto es especialmente cierto cuando un compañero es enviado al servicio militar, lo que a menudo implica largos períodos de separación de la casa y la familia. Para mantener la intimidad y la estabilidad emocional durante estas separaciones, los socios deben adaptarse a los nuevos retos y estrategias que mantienen su conexión y que se realizan emocional y físicamente. En este artículo abordaré cómo los socios pueden mantener la intimidad y estabilidad de las relaciones durante los ciclos repetidos de despliegue a través de estrategias sexuales y emocionales.
Estrategias sexuales
Durante el despliegue, las parejas pueden sentirse separadas entre sí sexualmente debido a la distancia física y las limitadas posibilidades de contacto personal.
Existen diferentes formas de participar de forma remota en actividades sexuales utilizando tecnologías como videollamadas, mensajes de texto o incluso redes sociales como WhatsApp. Las parejas también pueden establecer reglas y pautas básicas sobre el sexting, el coqueteo y la intimidad virtual para evitar malentendidos o lastimar sentimientos.
Los socios pueden explorar fantasías o escenarios de juegos de rol que les permitan ser más emprendedores y creativos en su vida sexual mientras están separados.
Los socios pueden crear una lista de reproducción de canciones «Sexy» que despierte deseos sexuales, comparta fotos o videos eróticos o configure una noche normal de citas a través de Skype.
Estrategias emocionales
Los soldados desplegados a menudo experimentan estrés, ansiedad y soledad, lo que dificulta la comunicación efectiva con las personas cercanas en casa. Los socios pueden ayudar con paciencia, comprensión y apoyo en la discusión de temas complejos o asuntos relacionados con el despliegue. También pueden proporcionar ayuda práctica, por ejemplo, para ayudar en las tareas domésticas o el cuidado de los niños, para reducir la carga de trabajo del soldado y mejorar la salud mental. Al compartir historias, experiencias y emociones, los socios pueden profundizar sus lazos y estrechar lazos con el tiempo. Esto incluye escuchar activamente, simpatizar y reconocer los sentimientos de la otra persona sin ser condenada ni criticada.
Los socios pueden desarrollar nuevos procedimientos, rituales o tradiciones que fortalezcan las relaciones durante el despliegue, como escribir cartas, enviar paquetes de cuidado o compartir regalos conmemorativos.
Al adaptar estas estrategias para mantener la proximidad y la estabilidad relacional, los socios pueden mantener una sensación de intimidad a pesar de la distancia geográfica y la separación.
Requiere esfuerzo, comunicación y apertura para navegar por los desafíos relacionados con la vida militar.
Ambos socios deben comprometerse a trabajar juntos para lograr un objetivo común: mantener el vínculo entre ellos y fomentar un vínculo fuerte incluso en momentos de ausencia física.
¿Cómo adaptan los socios las estrategias sexuales y emocionales para mantener la cercanía y la estabilidad relacional ante los ciclos repetidos de despliegue?
Los socios militares a menudo enfrentan problemas para mantener relaciones cercanas durante el despliegue debido a separaciones frecuentes, horarios impredecibles y niveles elevados de estrés. Para adaptarse sexual y emocionalmente, pueden participar en diferentes estrategias como la comunicación abierta, la planificación de interacciones a larga distancia, la creación de amistades fuertes con otras parejas en situaciones similares, la práctica de técnicas de autocuidado como la meditación o el ejercicio, y priorizar el tiempo de calidad juntos cuando se reúnen.