Los socios que se registran regularmente sobre sexo reportan menos inconsistencias en el deseo, un tema importante que recientemente ha llamado la atención. Se refiere a la práctica de la comunicación activa de las parejas sobre sus necesidades y deseos sexuales, lo que puede ayudar a prevenir malentendidos y conflictos relacionados con la intimidad sexual. En este artículo te diré por qué un chequeo sexual regular puede ser útil para las parejas, cómo funciona y algunos consejos para una comunicación efectiva durante estos chequeos.
¿Por qué la verificación sexual es útil para las parejas?
El chequeo sexual puede beneficiar a las parejas de varias maneras. En primer lugar, puede conducir a un mayor entendimiento entre ellos. Al hablar abierta y honestamente de lo que quieren y lo que necesitan sexualmente, las parejas pueden desarrollar un nivel más profundo de confianza e intimidad. Esto puede aumentar la satisfacción general con sus relaciones, así como mejorar su conexión física y emocional.
Además, cuando cada pareja siente que ha sido escuchada y comprendida, es más probable que sienta que es apreciada y apreciada, lo que puede aumentar su motivación para satisfacer las necesidades del otro.
¿Qué tan regularmente funciona el chequeo sexual?
Para realizar controles regulares sobre el trabajo sexual de manera efectiva, ambas parejas deben comprometerse a estar presentes, involucradas e imparciales. Deben abordar estas conversaciones con curiosidad y simpatía, no con juicio o crítica. Cuando un compañero expresa un deseo o una necesidad, el otro debe escuchar atentamente y esforzarse por entenderlo antes de responder. El objetivo no es convencer a la otra persona para que cambie de opinión, sino explorar opciones juntos. A través de la escucha activa y la colaboración, los socios pueden encontrar nuevas formas de satisfacer los deseos sexuales de los demás.
Consejos para una comunicación eficaz durante las inscripciones regulares:
1. Dedicar tiempo a inscribirse: Las inscripciones regulares requieren una atención especial de ambas partes, por lo que es importante dedicar un tiempo específico a este fin. Puede ser una vez a la semana, una vez cada dos semanas, una vez al mes o, por lo general, el más adecuado para su relación.
2. Crear un espacio seguro para el debate: Los socios deben crear un entorno propicio donde puedan compartir sus pensamientos y sentimientos sin temor a ser condenados o avergonzados. Esto puede incluir un lenguaje respetuoso y señales no verbales como el contacto visual y el lenguaje corporal.
3. Evite las suposiciones: no piense que sabe lo que su pareja quiere o necesita en términos sexuales, en base a experiencias pasadas o estereotipos. Siempre haga preguntas de aclaración para comprender completamente su punto de vista.
4. Prepárate para comprometerte: no hay dos personas que se parezcan en sus preferencias y deseos sexuales. Para encontrar un punto medio que satisfaga a ambas partes, se necesita paciencia y creatividad. Prepárate para probar algo nuevo, aunque no coincida con tus gustos.
5. Recuerde que la comunicación es una habilidad: como cualquier habilidad, la comunicación efectiva requiere práctica y perseverancia. No te desanimes si las conversaciones no son perfectas; siga intentando hasta encontrar lo que mejor se adapte a su relación.
Un chequeo sexual regular puede conducir a una mayor intimidad, confianza y satisfacción mutua entre las parejas. Al dedicar tiempo dedicado a estas discusiones, crear un espacio seguro para el diálogo abierto, evitar suposiciones, estar preparados para compromisos y practicar habilidades de comunicación efectivas, las parejas pueden construir lazos más fuertes y explorar nuevas oportunidades juntos.