Riesgos emocionales en la intimidad entre varias personas
La intimidad es una parte importante de la vida humana que implica la intimidad física y emocional entre dos personas que están involucradas en una relación romántica.
Cuando se trata de involucrar a varias personas en la vida íntima, hay ciertos riesgos emocionales que deben tenerse en cuenta antes de realizar una inmersión. Esto es especialmente cierto si por primera vez se investiga la intimidad entre varias personas. Hay varios factores que pueden hacer que esta experiencia sea difícil para los individuos, incluyendo miedo al rechazo, celos y problemas de confianza.
Uno de los mayores riesgos que implica entablar una relación con varias personas es el miedo al rechazo. Es natural preocuparse por cómo reaccionará su pareja ante el hecho de que traiga a otra persona a la mezcla. ¿Se sentirán amenazados? ¿Se sentirán traicionados? Estos miedos pueden conducir a ansiedad y depresión que pueden afectar negativamente su salud mental y sus relaciones. Para navegar por estos sentimientos, es importante comunicarse abierta y honestamente con tu pareja sobre lo que quieres y por qué estás considerando ampliar tu relación.
Otro riesgo es lidiar con los celos. Los celos son una emoción común en las relaciones poliamorosas, pero también pueden surgir en las relaciones monógamas, donde ha habido traición o infidelidad. Cuando agrega a otra persona a la mezcla, puede causar una sensación de inseguridad y vulnerabilidad que puede ser difícil de manejar. Es importante establecer desde el principio los límites y las expectativas para que todos estén en la misma página y entiendan cuál es el comportamiento aceptable.
Puede ayudar a practicar el amor propio y la compasión, recordándote a ti mismo que mereces felicidad y satisfacción en todas las áreas de tu vida, incluso si eso significa estar cerca de varias personas.
También pueden surgir problemas de confianza cuando se introducen nuevos socios en una relación existente. Se necesita tiempo para construir la confianza y la adición de un tercero puede verificar esa confianza. Esto puede ser especialmente relevante si una pareja se siente más cómoda que la otra al compartir su pareja con los demás. Aquí, la comunicación y la transparencia son claves, así como el establecimiento de pautas claras de conducta y privacidad. Si un socio no está satisfecho con ciertas cosas, debe ser respetado y establecer límites.
Para orientarse en estos riesgos emocionales, las personas necesitan tomarse un tiempo para reflexionar sobre sus necesidades y deseos. ¿Realmente quieren explorar la intimidad entre varias personas? ¿Están preparados para los posibles problemas que puedan surgir con él? ¿Pueden manejar las emociones que pueden surgir? Al hacer esta búsqueda del alma, la gente puede prepararse mejor para el próximo viaje y tomar decisiones informadas sobre si la intimidad entre varias personas es adecuada para ellos.
¿Cómo se orientan las personas en los riesgos emocionales asociados a la participación en la intimidad entre varias personas por primera vez?
El acto de participar en las relaciones íntimas interpersonales, como la poliamoria, el swing o el matrimonio abierto, puede ser a la vez emocionante y aterrador, especialmente para las personas que son nuevas en esto. Las personas que han decidido investigar este tipo de relaciones deben tener un alto nivel de confianza, habilidades de comunicación, voluntad de asumir riesgos emocionales y comprensión de los problemas únicos que implica mantener múltiples lazos románticos.