La salud mental de los veteranos militares a menudo se pasa por alto cuando regresan a casa después del despliegue. Los veteranos pueden experimentar diversos problemas psicológicos como depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático (TEPT), traumatismo craneoencefálico (TMC), abuso de sustancias, trastornos del sueño y pensamientos suicidas. Estas condiciones pueden impedir que los veteranos disfruten plenamente de la alegría relacional, la espontaneidad o el juego. Este artículo examinará cómo estas barreras afectan a la capacidad de los veteranos para vivir una vida plena.
La alegría relacional se refiere a la satisfacción que se puede obtener de construir y mantener relaciones duraderas con los demás. Esto incluye clases como pasatiempo colaborativo, intercambio de emociones, expresión de amor y apoyo.
Algunos veteranos pueden sentirse aislados debido a lesiones físicas o lesiones. Pueden tener problemas para conectarse emocionalmente con sus seres queridos, lo que conduce a problemas en las relaciones que interfieren con la alegría relacional. Además, los síntomas del TEPT, como recuerdos, hipervision y evitar situaciones que les recuerden la guerra, también pueden causar soledad y aislamiento.
Espontaneidad se refiere a la capacidad de responder rápidamente a circunstancias cambiantes sin planificación o preparación.
Los veteranos que han sobrevivido a la batalla pueden luchar contra la impulsividad y las habilidades de toma de decisiones. Pueden ser más propensos a reaccionar agresivamente en ciertas situaciones, lo que puede llevar a conflictos y malentendidos.
La ITC puede causar deterioro cognitivo, dificultando el procesamiento rápido de la información y la adaptación a nuevas situaciones. Esto puede limitar la espontaneidad y reducir las oportunidades de aventura y exploración.
La diversión es una parte importante de la vida que permite a las personas hacer cosas divertidas, risas y creatividad.
Los veteranos pueden experimentar entumecimiento emocional, lo que dificulta el placer y el humor. Pueden sentirse desconectados de la experiencia positiva o tener dificultades para obtener placer en la vida diaria.
El abuso de sustancias puede embotar los sentidos e interferir con el juego, perturbando el sistema de recompensa del cerebro. Los veteranos que luchan contra este problema pueden necesitar ayuda profesional para superar estos obstáculos.
Barreras psicológicas como depresión, ansiedad, estrés postraumático, TMP, abuso de sustancias, trastornos del sueño y pensamientos suicidas pueden dificultar a los veteranos experimentar plenamente la alegría relacional, la espontaneidad y el juego. Estas condiciones no deben impedir que los veteranos lleven una vida plena; sin embargo, requieren tratamiento, apoyo y paciencia para superar. Al resolver estos problemas, los veteranos pueden vivir una vida más saludable y feliz después del despliegue.
¿Qué barreras psicológicas impiden que los veteranos experimenten plenamente la alegría relacional, la espontaneidad o la lúdica después del despliegue?
Es difícil para muchos veteranos experimentar alegría relacional, espontaneidad o lúdica después del despliegue debido a sus traumas psicológicos y emocionales causados por la experiencia de combate. Los veteranos pueden combatir el estrés postraumático, la depresión, la ansiedad, el abuso de sustancias, los pensamientos suicidas y otros problemas de salud mental que surgen durante la guerra.