Las personas bisexuales son a menudo vistas como invisibles porque no encajan en los roles de género binarios y las expectativas de la sociedad. Pueden enfrentarse a la discriminación, los prejuicios y la incomprensión tanto de los heterosexuales como de los homosexuales. Esta falta de visibilidad puede llevar a un estigma interiorizado y dificultar que construyan relaciones de confianza con los demás.
El estigma internalizado es cuando una persona interioriza una actitud negativa de la sociedad hacia su identidad o comportamiento. Esto puede causar sentimientos de vergüenza, culpa e inseguridad en sí mismo, lo que conducirá a una baja autoestima y dificulta la formación de conexiones significativas. Los bisexuales que lo experimentan pueden sentir que necesitan ocultar su orientación o temer ser rechazados por potenciales parejas. Esto puede impedir que se abran emocionalmente y creen confianza.
Los bisexuales pueden luchar para encontrar el apoyo y la comprensión de la comunidad, lo que puede aumentar su aislamiento. Esto puede exacerbar aún más el sentimiento de invisibilidad e incomprensión, dificultando la formación de lazos fuertes con los demás. Sin representación visible en los medios de comunicación o espacios sociales, muchas personas se quedan en la ignorancia de las experiencias bisexuales, creando un ciclo de ignorancia que perpetúa el estigma y la marginación.
La confianza relacional implica una vulnerabilidad mutua y una dependencia entre dos personas. La confianza requiere apertura y honestidad, pero si alguien se siente avergonzado o teme ser él mismo, puede no ser fácil debilitar su vigilancia. Los bisexuales pueden preocuparse por el rechazo, los juicios o los conceptos erróneos, limitando su disposición a compartir información personal o a reconocer sus necesidades.
Su relación sufre porque no pueden expresarse plenamente sin temor a las consecuencias. Pueden participar en interacciones superficiales, evitar la intimidad o guardar secretos, poniendo en peligro la profundidad y durabilidad de sus conexiones. Esto puede llevar a la soledad, el aislamiento e incluso el abuso, exacerbando el impacto del estigma internalizado.
La visibilidad es crucial para combatir estos problemas. Cuando las personalidades bisexuales ven ideas positivas de sí mismas en la cultura popular, se reafirman y se les da la oportunidad de adoptar su identidad. La visibilidad también puede educar a heterosexuales y homosexuales sobre la bisexualidad, reduciendo los prejuicios y aumentando la aceptación. Al crear un entorno inclusivo en el que todas las orientaciones sexuales sean bienvenidas y celebradas, podemos romper barreras y crear relaciones más justas basadas en la autenticidad y el respeto.
¿Cómo la invisibilidad en la bisexualidad contribuye al estigma internalizado y afecta a la confianza relacional?
Los investigadores han descubierto que las personas que se identifican como bisexuales pueden experimentar una forma única de exclusión social debido a su orientación sexual. Esto puede llevar a una sensación de soledad, depresión y ansiedad. Los bisexuales suelen ser vistos como «enredados» en su identidad, lo que puede dificultarles la formación de relaciones significativas con los demás.