Las personas extrañas pueden experimentar cambios significativos en sus emociones al enfrentarse a la muerte en comunidades de resistencia, especialmente debido a actitudes únicas sobre la mortalidad y a las diferentes expectativas sociales sobre el género y la sexualidad. Estas transformaciones incluyen sentimientos de tristeza, miedo, aceptación, aislamiento, rechazo, gratitud e incluso esperanza. Este ensayo explora estas reacciones emocionales, explora cómo se forman por circunstancias específicas y propone posibles estrategias para superarlas de manera efectiva.
Respuestas emocionales a la mortalidad
Cuando las personas extrañas se enfrentan a una muerte inminente, pueden luchar contra una serie de reacciones emocionales que pueden variar en función de diversos factores, como la edad, el estado de salud, el estado de las relaciones, el apoyo comunitario, las creencias religiosas y la identidad personal. El proceso de duelo generalmente implica varias etapas, incluyendo negación, ira, regateo, depresión y eventualmente aceptación. Aunque la experiencia de cada etapa es normal, puede ser difícil para aquellos que se identifican como LGBTQ + debido al estigma cultural asociado con enfermedades y pérdidas.
Por ejemplo, muchas personas extrañas se sienten apartadas de las expectativas de la sociedad principal con respecto a los rituales fúnebres o se encuentran sin apoyo durante sus últimos días.
Uno frente a la muerte
La falta de comprensión y empatía por parte de los seres queridos puede llevar a un profundo sentimiento de soledad y aislamiento, lo que hace que personas extrañas acudan al interior para consolarse. También pueden preocuparse por no poder expresar sus pensamientos y deseos íntimos antes de retirarse de la vida. Además, algunos miembros de la comunidad LGBTQ + evitan la atención médica debido a la discriminación y el sesgo, lo que resulta en un diagnóstico avanzado y un acceso reducido a opciones de tratamiento paliativo. Como resultado, muchos mueren sin familia o amigos, lo que puede aumentar aún más el aislamiento y la tristeza.
Cubriendo el final de la vida
A pesar de estas dificultades, algunas personas extrañas utilizan la mortalidad como una oportunidad para reflexionar sobre la vida y reconciliarse con sus opciones, la sexualidad y la identidad de género.
Por ejemplo, pueden acudir a familiares y amigos cercanos para crear un legado duradero de autenticidad y reconocimiento. Otros pueden buscar orientación espiritual o buscar relaciones que desafíen las normas sociales sobre roles de género, amor romántico y compromiso. Estos momentos pueden proporcionar una sensación de empoderamiento y satisfacción, incluso si a menudo son agridulces.
Estrategias para superar las dificultades
Existen varias estrategias que pueden ayudar a personas extrañas a afrontar las transformaciones emocionales asociadas a la muerte en comunidades de resistencia:
1. Busque redes de soporte como grupos en línea u organizaciones locales como GLAAD o PFLAG para verificar y confirmar.
2. Explore diferentes formas de terapia, incluyendo la terapia de arte, la musicoterapia o la terapia para mascotas, para procesar emociones complejas de manera segura y productiva.
3. Practique el autocuidado, como el yoga, la meditación o el magazine, para reducir el estrés y aumentar la resiliencia.
4. Participe en la planificación de la finalización de la vida útil, asegurando la documentación y el cumplimiento de los deseos personales durante la tribulación.
5. Piense en escribir cartas o dejar atrás un legado que glorifique una perspectiva y experiencia únicas.
En conclusión, el choque con la mortalidad en las comunidades de resistencia puede ser emocionalmente transformador para las personas LGBTQ +, que deben navegar por el estigma, el sesgo y los recursos limitados. Conscientes de estos problemas y buscando el apoyo adecuado, pueden encontrar la paz y el encierro, mientras viven plenamente en los últimos días.
¿Qué transformaciones emocionales se producen cuando personas extrañas se enfrentan a la mortalidad en comunidades de resistencia?
Ante la mortalidad, las personas extrañas pueden experimentar muchas emociones que se forman por diversos factores, como su identidad, comunidad y contexto social. Los estudios han demostrado que las personas que se identifican como LGBTQ + a menudo enfrentan desafíos únicos relacionados con el acceso a la atención médica, el estigma y la discriminación (Chu & Zhang, 2018). Esto puede llevar a una sensación de aislamiento, ansiedad y depresión durante el cuidado al final de la vida.