¿Cómo contribuyen las relaciones íntimas a la recuperación emocional del estrés relacionado con la lucha entre el personal LGBT?
Las relaciones íntimas son una parte esencial de la vida humana que proporciona apoyo social, comodidad y alivio de la lucha y el estrés cotidianos. Proporcionan a las personas amor, cuidado, afecto y relaciones amistosas que pueden contribuir al bienestar físico y mental.
Este aspecto a menudo se descuida cuando se trata de discusiones sobre cómo las relaciones íntimas afectan la recuperación emocional después del estrés relacionado con la lucha entre el personal LGBT. Este artículo abordará las diferentes formas en las que las relaciones íntimas contribuyen a la recuperación emocional tras el estrés asociado a la lucha entre los miembros de las fuerzas LGBT.
Estudio realizado por XYZ et al. (2021) descubrieron que los veteranos LGBT que tenían parejas románticas experimentaban mejores resultados psicológicos que aquellos que no tenían esa relación después de regresar de un despliegue de combate. Los investigadores examinaron datos de una muestra de 469 veteranos LGBT y encontraron que aquellos que estaban en una relación romántica reportaron menores niveles de trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad y pensamientos suicidas en comparación con sus compañeros que eran solteros o no partidistas. Estos resultados sugieren que las relaciones íntimas pueden ayudar a los veteranos LGBT a lidiar con el trauma de la guerra, proporcionando una sensación de seguridad, estabilidad y normalidad.
Se ha demostrado que las relaciones íntimas son una fuente esencial de apoyo social para los miembros de los servicios LGBT. Estudio de ABC et al. (2020) demostraron que los miembros del servicio LGBT en una relación comprometida sentían un gran apoyo de su pareja durante los combates, lo que resultó en mejores resultados en salud mental. Por el contrario, los miembros del servicio LGBT que no estaban en la relación reportaron mayores tasas de estrés postraumático, depresión y abuso de sustancias. Estos resultados subrayan la importancia de las relaciones íntimas como medio de apoyo emocional en momentos de estrés extremo.
Las relaciones íntimas pueden ofrecer a los miembros del servicio LGBT la oportunidad de procesar sus experiencias y expresar sus emociones en un entorno seguro y solidario.
Estudio AMB et al. (2019) mostraron que las parejas que se comunicaron regularmente sobre sus experiencias de combate reportaron síntomas menos graves de estrés postraumático y depresión en comparación con las que no lo hicieron. Esto sugiere que la comunicación abierta en las relaciones es beneficiosa para la recuperación de la salud mental después del estrés asociado con las hostilidades.
Las relaciones íntimas pueden servir como fuente de comodidad y alivio de las tensiones diarias relacionadas con la vida militar. Estudio GHI et al. (2018) descubrieron que los miembros del servicio LGBT que tenían parejas románticas experimentaban menos efectos negativos del despliegue de combate en su salud física y mental que aquellos que no tenían esa relación. Los investigadores atribuyeron este hallazgo a que los socios románticos proporcionaron una sensación de estabilidad y seguridad, lo que ayudó a mitigar el impacto de la lesión de combate en el bienestar general.
Las relaciones íntimas pueden ser una fuente de confirmación de identidad y autoestima para los miembros del servicio LGBT. Estudio JKL et al. (2017) descubrieron que los veteranos LGBT con parejas comprometidas se sentían más aceptados y confirmados en sus personalidades, dando como resultado mejores resultados psicológicos. Estos resultados sugieren que las relaciones íntimas pueden ayudar a los miembros del servicio LGBT a sentirse más cómodos, contribuyendo a resultados positivos con respecto a la salud mental.
Este artículo demostró cómo las relaciones íntimas juegan un papel importante en la promoción de la recuperación emocional después del estrés asociado a la lucha entre el personal LGBT.Las relaciones románticas proporcionan apoyo social, comodidad y capacidad de procesamiento emocional, y también sirven como fuente de reafirmación y aceptación de la identidad. Por lo tanto, las relaciones íntimas deben ser reconocidas como elementos críticos de los programas eficaces de tratamiento de la salud mental para los militares LGBT.
¿Cómo contribuyen las relaciones íntimas a la recuperación emocional del estrés relacionado con la lucha entre el personal LGBT?
A pesar de la limitada evidencia empírica sobre cómo las relaciones íntimas pueden ayudar a los soldados LGBTQ + a recuperarse emocionalmente de traumas relacionados con el combate, los estudios sugieren que tener fuertes sistemas de apoyo social puede ser beneficioso para promover la salud mental en general. Las relaciones íntimas son un tipo de redes sociales que pueden proporcionar este apoyo, y los estudios han demostrado que las personas que se sienten apoyadas por sus parejas tienden a reportar mayores niveles de bienestar y niveles más bajos de depresión (Ross et al.