¿Sueñas con un encuentro apasionado con alguien nuevo? ¿O podría prever una noche con su pareja que terminaría con una sesión de pareja en el asiento trasero? ¿Alguna vez te has imaginado lo que es investigar por primera vez BDSM con tu pareja? Si es así, todos son ejemplos de fantasías sexuales. Pero, ¿por qué los tenemos? ¿Son simplemente una forma de lidiar con el estrés o la ansiedad? ¿Son una forma de expresión erótica? ¿O pueden ser un indicador de lo satisfechos que estamos en nuestra relación actual? En este artículo examinaré cada posible explicación y proporcionaré evidencia de la investigación científica en apoyo de mis hallazgos.
Una de las teorías es que las fantasías sexuales actúan como un mecanismo para superar situaciones estresantes. Cuando la vida se vuelve abrumadora, las personas pueden recurrir a sus fantasías sexuales como una forma de escapar de la realidad.
Por ejemplo, si alguien está preocupado por la eficacia de su trabajo, puede fantasear con dominar a su jefe para sentirse empoderado y controlado. Esto puede ser visto como una forma saludable de aliviar la tensión y controlar los niveles de estrés.
Sin embargo, algunos estudios sugieren que el uso excesivo de las fantasías sexuales como estrategia para superar las dificultades en realidad puede llevar a problemas en las relaciones reales. Un estudio de la Universidad de Texas en Austin encontró que aquellos que confiaban en las fantasías sexuales como el principal medio para superar las dificultades estaban menos satisfechos en sus relaciones de pareja románticas.
Otra posibilidad es que las fantasías sexuales sirvan como una forma de expresión erótica. Al explorar nuevos escenarios e imaginar diferentes tipos de intimidad, las personas pueden expandir su comprensión de lo que los impulsa sexualmente. Esto puede ayudar a las personas a descubrir nuevos deseos y preferencias que pueden aumentar su satisfacción sexual tanto en actividades en solitario como en pareja. Los estudios han demostrado que las personas que participan en fantasías sexuales más diversas tienden a reportar mayores niveles de excitación y placer durante el contacto sexual con sus parejas.
Además, un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine encontró que las personas que practicaban fantasías sexuales más diversas tenían puntos de vista más positivos sobre su propia imagen corporal y eran más propensas a comunicarse abiertamente sobre sus necesidades sexuales con su pareja.
Sin embargo, también es posible que las fantasías sexuales estén relacionadas con la satisfacción de las relaciones. Las personas que son más felices en su relación actual pueden tener menos fantasías sexuales porque no sienten la necesidad de correr o explorar más allá de sus dinámicas existentes. Alternativamente, las parejas que experimentan más conflictos o distancias en sus relaciones pueden recurrir a las fantasías sexuales como una forma de revitalizar las cosas. Un estudio publicado en la revista Archives of Sexual Behavior encontró que las personas que reportaron una mayor insatisfacción con sus relaciones tendían a participar en sueños sexuales más frecuentes. De la misma manera, estudios de la Universidad de Quebec sugieren que las parejas que pueden compartir sus fantasías sexuales juntas pueden experimentar una mayor intimidad e intimidad.
En conclusión, si bien hay muchas explicaciones potenciales de por qué tenemos fantasías sexuales, las razones detrás de ellas siguen sin estar claras.
Sin embargo, algunos datos sugieren que el uso excesivo de las fantasías sexuales como estrategia para superar las dificultades puede dañar las relaciones reales, mientras que otros indican que la expresión erótica a través de la fantasía puede aumentar la satisfacción sexual.
Finalmente, aprender fantasías sexuales compartidas con una pareja puede ayudar a aumentar la intimidad y la intimidad.
En última instancia, cada persona debe determinar qué papel juegan las fantasías sexuales en su vida y cómo encajan en su bienestar general.
¿Son las fantasías sexuales principalmente una estrategia para superar dificultades, una forma de expresión erótica o un indicador de satisfacción relacional?
La fantasía sexual puede tener diferentes funciones para los individuos, incluyendo servir como una estrategia para superar dificultades, una expresión erótica o un indicador de satisfacción relacional. La función exacta puede depender de varios factores, como las características de la personalidad, el contexto cultural y la experiencia de vida.