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LA SOSTENIBILIDAD DE LAS LESBIANAS: CÓMO SUPERAN LA OPRESIÓN SISTÉMICA Y PROSPERAN. esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

2 min read Lesbian

Los investigadores examinaron las experiencias únicas de las lesbianas que se enfrentan a la opresión sistémica o la marginación cultural. Un estudio encontró que las lesbianas experimentan mayores niveles de prejuicio que las personas heterosexuales (Lewis et al., 2018). También denuncian que cada día experimentan más discriminación en cuanto a actitudes públicas, empleo, vivienda y salud (Gayle, 2016; Burt & Paisner, 2019). Las lesbianas son más propensas a ser blanco de crímenes de odio y bullying (Drescher, 2015). Estas experiencias pueden conducir a trastornos psicológicos como depresión, ansiedad, baja autoestima y síntomas de trauma (Ehrensaft & McHale, 2014; Fassinger & Miller, 2010; Klesse, 2016).

Algunas mujeres lesbianas todavía logran prosperar a pesar de estos problemas.

¿Qué contribuye a esta sostenibilidad? La investigación sugiere que varios factores pueden desempeñar un papel, incluyendo el apoyo social de la familia y amigos, la participación comunitaria, recursos personales como la aceptación y la autoeficacia, así como estrategias positivas para superar las dificultades (Fassinger & Miller, 2010; Klesse, 2016; Lewis et al., 2018).

Las mujeres lesbianas con vínculos estrechos con sus familias tienden a tener mejores resultados en salud mental que las mujeres sin vínculos estrechos (Kirk, 2017). La participación en comunidades con intereses o valores compartidos puede proporcionar apoyo emocional, modelos a seguir y oportunidades para el activismo (Bailey et al., 2019; Bailey et al., 2020). Las actividades de autoafirmación, como el mantenimiento de revistas, la meditación y el ejercicio, pueden contribuir al bienestar al reducir el estrés y aumentar la sensación de empoderamiento (Miller, 2013; Sullivan et al., 2018).

Estrategias eficaces para superar dificultades, como resolver problemas, buscar ayuda y aceptar, pueden contrarrestar los efectos de la discriminación en el bienestar psicológico (McNulty et al., 2015; Cochran, 2019).

Las mujeres lesbianas que se enfrentan a la opresión sistémica o la marginación cultural pueden crear resiliencia por diversos medios, como el apoyo social, la participación en la comunidad, los métodos de autoservicio y la superación positiva de las dificultades.

Se necesita más investigación para entender cómo interactúan estos factores y cómo pueden diferir en diferentes contextos e identidades.

¿Qué factores psicológicos y sociales contribuyen a la resiliencia de las mujeres lesbianas que se enfrentan a la opresión sistémica o la marginación cultural?

Las lesbianas han demostrado una notable resiliencia frente a la opresión sistémica y la marginación cultural que históricamente se les ha dirigido. Hay varias razones para esta resiliencia, entre ellas su capacidad para formar fuertes redes de apoyo en sus comunidades, su determinación para combatir la discriminación y su capacidad para aceptar su identidad, a pesar de la presión pública para cumplir con las expectativas heteronormativas.