Las minorías sexuales y de género son personas que no encajan en las normas sociales tradicionales relativas a la orientación sexual o la identidad de género. Pueden identificarse como LGBTQ + o no binarios, transgénero, pansexual, poliamoroso, cilantro, cisgénero, monógamo, demisexual o as/aromántico. Estas personas a menudo experimentan estigma debido a su identidad, que puede dar forma a su comportamiento social, revelación de identidad y autocontrol. El estigma esperado se refiere al temor de que otros respondan negativamente a la personalidad. En este contexto, el estigma esperado puede afectar la forma en que las minorías sexuales y de género interactúan con otros y se presentan públicamente.
El comportamiento social se refiere a la forma en que una persona interactúa con otros en diferentes situaciones.
Si alguien espera una reacción negativa de otros basada en su identidad, puede evitar ciertas situaciones o actuar de manera diferente alrededor de ciertas personas. Esto puede incluir ocultar su identidad o restarle importancia, lo que puede llevar al aislamiento y reducir la conectividad. También puede llevar a sentimientos de ansiedad o miedo a ser rechazados por otros, lo que puede afectar la salud mental y el bienestar.
La divulgación de identidad se refiere al proceso de revelar su identidad a otros. Las minorías sexuales y de género pueden elegir cuándo y cuánta información sobre su identidad revelar dependiendo de la situación o la persona. Si esperan reacciones negativas, pueden ser menos propensos a revelar o revelar sólo partes de su identidad que cumplan con las normas sociales. Esto puede limitar las relaciones, ya que las personas tienen más probabilidades de comunicarse con aquellos que tienen una identidad o experiencia similar. También puede crear un sentimiento de vergüenza o secretismo en torno a su identidad, lo que conducirá a una opresión internalizada.
El autocontrol incluye la regulación de su comportamiento en función de factores situacionales. Si las minorías sexuales y de género esperan una reacción negativa a su identidad, pueden seguir más de cerca su comportamiento, por ejemplo, para vigilar lo que dicen o hacen. Esto puede llevar a la ansiedad o al estrés y reducir la espontaneidad, la autenticidad y la creatividad. También pueden participar en la autocensura suprimiendo aspectos de su identidad o deseos.
Esto puede llevar a una sensación de falta de confianza y desconexión de sí mismo y de los demás.
El estigma esperado forma el comportamiento social, la revelación de identidad y el autocontrol en las minorías sexuales y de género. Para reducir estos efectos, la sociedad debe trabajar hacia un mayor reconocimiento y comprensión de las diferentes identidades. Las personas pueden beneficiarse de grupos de apoyo, terapias o prácticas de mindfulness para manejar las expectativas y revisar las creencias negativas acerca de sí mismos o de otros. Al promover la inclusión y la diversidad, podemos crear un mundo en el que cada uno se sienta libre de expresar su verdadera esencia sin temor a ser condenado o marginado.
¿Cómo moldea el estigma esperado el comportamiento social, la divulgación de la personalidad y el autocontrol en las minorías sexuales y de género?
El estigma esperado es la creencia de que existe una actitud negativa hacia la orientación sexual y/o la identidad de género en un contexto determinado. Los estudios han demostrado que el estigma esperado puede influir en varios aspectos de la vida de las personas, incluyendo su comportamiento social, revelación de identidad y autocontrol. El estigma esperado puede llevar a las personas a evitar ciertas situaciones, como ir a otras por miedo a ser discriminadas, prejuiciadas o violentas.