El cerebro humano es un órgano increíble que procesa una enorme cantidad de información cada segundo. Se encarga de regular todo: desde el ritmo cardíaco hasta la respiración, la digestión y los ciclos de sueño. Una de sus funciones más importantes es determinar qué incentivos son relevantes para nosotros y cuáles se pueden ignorar para que no nos distraigamos concentrándonos en asuntos más urgentes. Cuando se trata de sexo, esta capacidad de filtrar información no esencial en realidad puede dificultarnos la excitación. Esto sucede porque nuestros cerebros comienzan a predecir lo que sucederá después, en base a experiencias pasadas, y cuando estas predicciones se hacen realidad, se sienten menos emocionantes que cuando algo inesperado sucede. En otras palabras, la previsibilidad rutinaria reduce la excitación erótica.
¿Cómo afecta la previsibilidad rutinaria a la excitación?
Cuando tienes relaciones sexuales regulares con alguien, tu cerebro se acostumbra a sus toques, movimientos y sonidos. Sabrás qué esperar, y estas cosas ya no causan tanta emoción como originalmente. En lugar de ser tomado por sorpresa y sentir excitación, tu cerebro sabe lo que está pasando y se adapta apropiadamente. Esto puede conducir a un menor interés sexual y un menor placer en general.
¿Por qué algunas personas anhelan la rutina en sus relaciones?
Para muchos pares, la rutina aporta comodidad y seguridad. Saber qué esperar unos de otros les permite relajarse y centrarse en disfrutar, en lugar de preocuparse por si su pareja es feliz o no. También pueden descubrir que la familiaridad les hace sentirse más cerca y conectados.
Sin embargo, demasiada rutina en realidad puede crear una sensación de aburrimiento y estancamiento.
Con el tiempo, las relaciones pueden quedar obsoletas si no hay suficiente diversidad y novedad.
¿La rutina puede aumentar la excitación alguna vez?
Aunque la rutina generalmente conduce a una disminución de la excitación con el tiempo, hay ciertas situaciones en las que realmente puede beneficiar.
Por ejemplo, algunas personas disfrutan de juegos de rol o el uso de accesorios durante el sexo para agregar un elemento de sorpresa. A otros les gusta probar nuevos puestos o localizaciones para que todo sea interesante. Los experimentos con diferentes técnicas o juguetes también pueden ayudar a romper la monotonía y recuperar algo de brillo. La clave está en encontrar formas de confundir tus rutinas habituales sin tirar del todo lo que sabes.
En conclusión, la previsibilidad rutinaria puede reducir la excitación erótica haciendo que nuestro cerebro esté menos interesado en algo que hemos experimentado antes. Es importante recordar que esto no significa que las relaciones nunca deban tener ninguna estructura o consistencia - de hecho, necesitan ambas cosas para sobrevivir. Pero encontrar un equilibrio entre la rutina y la novedad es esencial para que las cosas sean fascinantes y completas. Probando cosas nuevas juntos o explorando los cuerpos de los demás de una manera nueva, las parejas pueden permanecer apasionadas y apasionadas incluso después de años de vida juntos.
¿Cómo reduce la previsibilidad rutinaria la excitación erótica?
La previsibilidad rutinaria puede definirse como el conocimiento de lo que ocurrirá de antemano. La excitación erótica es la excitación sexual que conduce a la intimidad sexual. Hay varias maneras en que la previsibilidad rutinaria reduce la excitación erótica. En primer lugar, cuando las personas saben exactamente lo que va a pasar durante el sexo, tienden a no experimentar emoción porque no hay nada nuevo o emocionante.