las personas LGBT enfrentan desafíos únicos relacionados con su orientación sexual y estatus socioeconómico que pueden afectar sus estrategias de supervivencia y resiliencia. En este artículo voy a explorar cómo estos factores afectan la salud mental y el bienestar, basándose en los resultados de la investigación y la experiencia real.
El primer factor es la orientación sexual, que se refiere a la atracción innata de la persona hacia los demás basada en la identidad de género. Esto puede incluir identidades heterosexuales, homosexuales, bisexuales, pansexuales o asexuales. Los estudios han demostrado que los grupos LGBT tienen más probabilidades de experimentar discriminación y estigma debido a su orientación sexual, lo que resulta en consecuencias negativas para la salud mental como depresión, ansiedad y suicidio.
Un estudio encontró que los gays tienen una tasa de síntomas depresivos más alta que los hombres heterosexuales. Otro estudio encontró que las lesbianas tenían niveles de autoestima más bajos que las mujeres heterosexuales. Estos hallazgos sugieren que solo la orientación sexual puede ser un estrés significativo para las personas LGBT, independientemente del estatus socioeconómico.
El estatus socioeconómico también juega un papel crucial en la configuración de la vida de las personas LGBT, especialmente cuando se trata del acceso a recursos y oportunidades. Las comunidades LGBT de bajos ingresos pueden no tener un acceso adecuado a los servicios de salud, vivienda, educación, empleo y otras necesidades básicas, lo que aumenta su riesgo de sufrir estrés crónico, como la pobreza y la falta de vivienda. Los estudios han demostrado que la tensión financiera puede agravar los problemas de salud mental entre los grupos LGBT, y los estudios han demostrado que las personas transgénero que viven en la pobreza tienen más probabilidades de reportar un peor funcionamiento psicológico que las personas con mayores ingresos.
Los grupos minoritarios entre los grupos LGBT (por ejemplo, los negros, los latinos y los indígenas) pueden enfrentarse a barreras adicionales relacionadas con la raza y la etnia, lo que agrava aún más estos problemas.
La sostenibilidad es posible incluso ante tales dificultades. Muchas personas LGBT desarrollan estrategias de supervivencia adaptativas para hacer frente al estrés y promover el bienestar a pesar de la marginación social y las condiciones adversas.
Algunos pueden confiar en redes de apoyo social o realizar pasatiempos y actividades que proporcionen un sentido de propósito y sentido. Otros pueden dar prioridad a técnicas de autocuidado como el ejercicio, la meditación o la terapia. Algunos pueden centrarse en la creación de estabilidad financiera a través de programas de emprendimiento o formación.
Los estudios sugieren que la resiliencia está relacionada con resultados positivos, incluyendo menores tasas de depresión y suicidio, mejor salud física, y mayor satisfacción con la vida.
La orientación sexual y el estatus socioeconómico se superponen, creando desafíos únicos para las personas LGBT, pero también es posible aumentar la resiliencia ante estas dificultades. Al promover el acceso a los recursos y las oportunidades, apoyar estrategias adaptativas para superar las dificultades y aumentar la resiliencia, podemos ayudar a las comunidades LGBT a prosperar y alcanzar todo su potencial.
¿Cómo influye la intersección entre la orientación sexual y el estatus socioeconómico en las estrategias de supervivencia y resiliencia en los grupos LGBT?
Aunque la investigación sobre este tema es limitada, los estudios existentes muestran que las personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transgénero (LGBT) tienen más probabilidades que sus pares heterosexuales de enfrentar dificultades debido a la discriminación basada en su personalidad. Esto puede llevar a niveles más altos de estrés y trauma, lo que puede tener efectos duraderos en la salud mental y el bienestar.