¿Qué competencias emocionales permiten a los socios navegar en desacuerdos morales sin perder intimidad?
Cuando las parejas tienen opiniones diferentes sobre cuestiones éticas, como la política, la religión o la justicia social, es posible que no estén al servicio de los demás. Esto puede conducir a disputas y malentendidos que amenazan la estabilidad y la seguridad de sus relaciones.
Para ellos, hay formas de superar estas diferencias, manteniendo al mismo tiempo una estrecha relación. Aquí hay algunas estrategias que les ayudarán a mantener la conexión.
1. Aceptación: Ambas parejas deben reconocer que nunca pueden ver a los ojos ciertos temas, pero siguen queriéndose y respetándose mutuamente a pesar de ello. Deben entender que no importa cuán apasionados sean de un tema en particular, no vale la pena poner en peligro su relación. Sería útil que informaran de este mensaje de manera explícita y frecuente para evitar sentimientos dolidos e interpretaciones erróneas.
2. Empatía: en lugar de centrarse en ganar la disputa, los socios deben tratar de entender por qué su pareja tiene una opinión diferente. Deben ponerse en su lugar y considerar su punto de vista antes de intentar convencerlos de lo contrario. Mostrar simpatía ayudará a cerrar la brecha entre ellos y demostrará que se preocupan por su bienestar y sus pensamientos.
3. Compromiso: A veces se pueden hacer compromisos en ambos lados para que cada uno sienta que es escuchado y entendido. Si una pareja tiene sentimientos fuertes sobre algún tema, otra pareja puede estar de acuerdo en ir a su encuentro, menos viendo la televisión o pasando más tiempo juntos. Esto les permite mostrar apoyo sin cambiar sus creencias básicas.
4. Autorreflexión: los socios deben asumir la responsabilidad de sus emociones y acciones durante las diferencias morales. Deben reconocer cuándo se han vuelto demasiado invertidos en su posición y retroceder antes de que las cosas se salgan de control. También deben reconocer sus prejuicios y prejuicios que pueden influir en su opinión.
5. Respeto mutuo: los socios deben tratarse con respeto, aunque no compartan el mismo punto de vista. Deben abstenerse de revisar, avergonzar y otras conductas negativas que puedan dañar la confianza y la intimidad. En cambio, deberían centrarse en encontrar puntos de contacto y trabajar juntos en soluciones.
6. Separación: cuando es necesario, puede ser útil apartar un poco de espacio unos de otros hasta que las emociones se enfríen. Esto les da tiempo para procesar sus sentimientos sin alterarse unos a otros, y ayuda a evitar que la indignación aumente con el tiempo.
Las parejas que practican estas estrategias centrándose en conflictos morales pueden mantener su conexión a pesar de tener diferentes puntos de vista sobre temas sensibles. Aceptando las diferencias de unos y otros, mostrando simpatía, encontrando puntos de contacto, asumiendo la responsabilidad de sus actos y tratándose unos a otros con respeto mutuo, los socios pueden mantener la intimidad de sus relaciones y evitar argumentos innecesarios.
¿Qué competencias emocionales permiten a los socios navegar en desacuerdos morales sin perder intimidad?
Cuando se trata de resolver diferencias morales con su pareja sin perder la intimidad, las personas deben tener ciertas competencias emocionales que les permitan comunicarse eficazmente y manejar las diferencias de una manera sana. Uno de estos comportamientos emocionalmente competente es la comunicación abierta. La comunicación abierta implica una comunicación libre y honesta de pensamientos y sentimientos, aunque sean diferentes de los pensamientos y sentimientos de la pareja.