Los psicólogos ya llevan décadas estudiando ampliamente el impacto de la espera sexual en la resiliencia emocional durante el despliegue. El estudio examina cómo las personas manejan la ausencia de sus seres queridos que están desplegados para servir a su país. El despliegue puede ser muy intenso y generar experiencias emocionales entre familiares, amigos y parejas que quedan atrás. Una forma de lidiar con esta ansiedad es desarrollando mecanismos de superación que les ayuden a manejar mejor sus emociones. Anticipar el regreso de su socio del despliegue es uno de esos mecanismos. Les ayuda a sentirse más cerca de ellos, incluso cuando están lejos, y les da esperanza y fuerza para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana sin ellos. Este artículo examinará cómo la espera sexual afecta a la estabilidad emocional durante el despliegue.
El impacto del despliegue en la resistencia emocional varía de una persona a otra en función de diversos factores, como la edad, el sexo, la cultura y el estado de la relación. Las personas con mayores niveles de resiliencia tienden a adaptarse bien a los problemas causados por el despliegue con mayor rapidez que las que no tienen altos niveles de resiliencia. También tienden a recuperarse más rápido de los efectos negativos del despliegue, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT) o la depresión. La espera sexual juega un papel importante en ayudar a las personas a desarrollar la resiliencia emocional antes, durante y después del despliegue.
La espera sexual se refiere a la sensación de emoción cuando una persona anhela el regreso de su pareja del despliegue. Se caracteriza por sentimientos de excitación, deseo y celo de reencontrarse con su pareja física y emocionalmente. Según un estudio realizado por el psicólogo John Gottman, la anticipación sexual es una poderosa herramienta que ayuda a las personas a sobrellevar la ausencia de sus seres queridos durante el despliegue. El estudio encontró que las parejas que entran en intimidad sexual antes del despliegue tenían más probabilidades de mantener un vínculo emocional durante la separación. Además, estas parejas reportaron un mayor nivel de satisfacción y menos casos de infidelidad en comparación con quienes no tuvieron relaciones sexuales antes del despliegue. Estos datos sugieren que la espera sexual puede ayudar a crear una visión positiva de la reunificación y aumentar la confianza en mantener una relación saludable después del despliegue.
La espera sexual aumenta los niveles de dopamina en el cerebro, lo que ayuda a reducir los niveles de hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina. Esto se traduce en niveles más bajos de ansiedad, mayor relajación y mejor estado de ánimo. La liberación de oxitocina durante el orgasmo aumenta aún más este efecto, haciendo que las personas se sientan más felices, tranquilas y optimistas con respecto a la vida. Al reducir los niveles de ansiedad y aumentar la felicidad, la espera sexual aumenta la resistencia emocional durante el despliegue. La gente puede enfrentar problemas sin verse abrumada o derrotada porque tienen mucho que contar a la vuelta de su pareja a casa.
La espera sexual juega un papel crucial en el desarrollo de la resiliencia emocional durante el despliegue. Esto crea una sensación de esperanza y optimismo que facilita a las personas resolver los problemas causados por la separación de sus seres queridos.
Reduce los niveles de estrés, aumenta la felicidad y mejora el bienestar general. Por ello, los psicólogos recomiendan que las parejas entren en intimidad física antes del despliegue para contribuir a mejorar los mecanismos para superar las dificultades durante la separación.
¿Cuál es el impacto de la espera sexual en la resiliencia emocional durante el despliegue?
La espera sexual puede tener un impacto significativo en la estabilidad emocional durante el despliegue. Según la investigación, las personas con agitación sexual severa tienden a experimentar niveles elevados de estrés y ansiedad durante el despliegue debido a la ausencia de su (s) pareja (s). Esto se debe a que la excitación sexual activa un sistema de recompensa cerebral que es responsable de los comportamientos motivadores que conducen a satisfacer necesidades básicas como la alimentación y el refugio.