La confianza relacional se refiere al grado de confianza en la capacidad de la otra persona para actuar en su propio interés sin ser engañada o manipulada. En circunstancias sumamente impredecibles, como las zonas de guerra o los desastres naturales, las personas deben poder adaptarse rápidamente a las nuevas situaciones y contar con el apoyo de otros. Los estudios sugieren que la confianza relacional puede tener un impacto significativo en la adaptabilidad emocional en estas condiciones.
Un estudio encontró que los militares que tenían un mayor nivel de confianza relacional con sus comandantes eran más propensos a mostrar una mayor resistencia durante las operaciones de combate. Esto era especialmente cierto cuando el medio ambiente era incierto o inestable. Los investigadores han planteado la hipótesis de que la confianza relacional permite a los soldados sentirse seguros en sus relaciones con sus líderes y preocuparse menos por una posible traición, lo que los hace estar mejor preparados para hacer frente a situaciones estresantes.
Otro estudio examinó cómo la confianza relacional afecta a los sobrevivientes de desastres. Los participantes que se sintieron más conectados con sus miembros de la comunidad reportaron mayores niveles de bienestar emocional después del huracán. Lo atribuyeron a la sensación de seguridad y estabilidad que brindaban sus vínculos sociales, lo que facilitaba el manejo de emociones complejas como el miedo y el dolor.
En ambos estudios, la confianza relacional parece haber desempeñado un papel importante al ayudar a las personas a navegar en circunstancias difíciles.
Los mecanismos exactos que sustentan esta relación aún no están claros. Algunos investigadores sugieren que la confianza puede desalentar la sensación de incertidumbre y aumentar la sensación de seguridad, mientras que otros sugieren que promueve emociones positivas que ayudan a las personas a sobrellevar las dificultades.
Estos resultados subrayan la importancia de la confianza relacional en la regulación de las emociones y la superación. En un contexto extremadamente impredecible, las personas pueden beneficiarse del desarrollo de relaciones sólidas y de confianza con otros. Esto les ayudará a mantener un mejor equilibrio emocional y a adaptarse a las circunstancias cambiantes.
¿Cómo afecta la confianza relacional a la adaptabilidad emocional en un entorno muy impredecible?
La confianza relacional es una construcción psicológica que se refiere a la percepción de una persona de si otra es confiable, honesta, cuidadora, leal y solidaria. Se ha encontrado que la confianza es un factor crítico para facilitar la regulación de las emociones y la adaptación en momentos de estrés e incertidumbre (Bernard & Mildner, 2016).