Una de las formas más comunes en que las personas experimentan excitación es la fantasía sexual. Las fantasías sexuales son pensamientos que implican actividad sexual, pero no necesariamente involucran a personas reales. Pueden ser de cualquier tipo, desde blandos hasta explícitos, y a menudo giran en torno a ciertos temas como el BDSM, el sexo en grupo o los fetiches. Algunos investigadores sostienen que estas fantasías pueden jugar un papel importante en la formación de cómo las personas se ven a sí mismas y a sus parejas durante el sexo.
Un estudio publicado en la revista Journal of Personality and Social Psychology encontró que las personas que reportaron experimentar fantasías sexuales vívidas tenían más probabilidades de tener relaciones sexuales en pareja que aquellos que no lo hicieron. Los investigadores también descubrieron que esto era cierto independientemente de si una persona alguna vez realizó actos sexuales en la vida real. Esto sugiere que las fantasías sexuales brillantes pueden dar una salida a los deseos sexuales de las personas y ayudarlas a sentirse más cerca de sus parejas.
Sin embargo, otros estudios han demostrado que las fantasías sexuales brillantes en realidad pueden aumentar la ansiedad por el apego y la evitación. Según la teoría del apego, las personas desarrollan una sensación de seguridad y protección cuando creen que su pareja seguirá siendo emocionalmente accesible y receptiva. Si alguien tiene fantasías sexuales vívidas, puede llevarle a cuestionar el compromiso de su pareja con ellas y preguntarse si satisface todas sus necesidades. Esto puede conducir a mayores niveles de inseguridad y ansiedad, lo que conduce a experiencias menos agradables con su pareja.
Además, algunos estudios han demostrado que las fantasías sexuales brillantes pueden influir en la satisfacción después de las relaciones sexuales. Un estudio publicado en Archives of Sexual Behavior encontró que las mujeres que experimentaron fantasías sexuales vívidas durante el sexo tendían a reportar niveles más bajos de satisfacción después de tener relaciones sexuales.
Sin embargo, este efecto sólo se produjo entre los participantes que estaban en una relación devocional. Es posible que tener fantasías brillantes mientras se encuentra en una relación pueda dificultar el contacto pleno con la pareja y experimentar una profunda intimidad.
En general, parece haber evidencia contradictoria de cómo las fantasías sexuales brillantes afectan los patrones de apego, la intensidad de excitación y la satisfacción postcoital. Se necesita más investigación para determinar el impacto total de estos pensamientos en los diferentes aspectos de las relaciones románticas. Sin embargo, las personas todavía pueden beneficiarse de aprender lo que les emociona y hablar abiertamente de sus deseos con sus parejas. Al hacerlo, las parejas pueden crear un ambiente en el que ambas partes se sientan seguras y reciban apoyo para expresarse libremente sin condenación ni vergüenza.
¿Cómo influyen las fantasías sexuales brillantes en los patrones de apego, la intensidad de excitación y la satisfacción postcoital?
Las fantasías sexuales pueden influir en los patrones de afecto, aumentando el sentimiento de intimidad entre las parejas, lo que puede llevar a un mayor nivel de confianza y compromiso. La intensidad de la excitación también puede verse afectada, ya que las fantasías suelen incluir ciertos escenarios eróticos que estimulan las reacciones físicas.