La intimidad es una parte importante de cualquier relación romántica. Puede definirse como un sentimiento de intimidad y conexión entre las parejas que va más allá de la atracción física. Después de décadas de matrimonio, las parejas pueden experimentar cambios en sus hábitos sexuales y rutina que pueden afectar la intimidad.
Sin embargo, los estudios sugieren que estos cambios no son necesariamente negativos y pueden conducir a relaciones más satisfactorias. En este artículo discutiremos cómo los hábitos y rutinas sexuales afectan la intimidad en matrimonios prolongados.
Hábitos y rutinas sexuales
Con el tiempo, las parejas desarrollan rutinas y rituales que rodean su vida sexual. Algunos ejemplos comunes incluyen las relaciones sexuales en un momento determinado o en ciertas disposiciones. Estos procedimientos pueden volverse monótonos y no cumplidos si no cambian con el tiempo. Las parejas deben esforzarse para que las cosas sean interesantes, probando nuevas posiciones, experimentando con diferentes escenarios e incluyendo la novedad en sus clases en el dormitorio. Esto puede ayudar a mantener la excitación sexual y prevenir el aburrimiento.
Un estudio encontró que las mujeres que practicaron la novedad durante el sexo reportaron mayores niveles de satisfacción que las que no lo hicieron. Otro estudio encontró que los hombres que participaron en el juego de rol de fantasía tenían una mayor excitación y dureza de la erección.
Además, las parejas que estaban abiertas al estudio de nuevos fetiches y excesos experimentaban mayor placer e intimidad. Por lo tanto, es importante para las parejas casadas probar algo nuevo con regularidad para mantener sus deseos sexuales. Un cambio drástico en las prácticas sexuales puede causar estrés y ansiedad, lo que conduce a un menor deseo y problemas de rendimiento. Es fundamental que las parejas hablen de sus necesidades y niveles de comodidad antes de presentar algo nuevo. Lo principal es encontrar un equilibrio entre la rutina y la novedad.
Intimidad más allá del sexo
La intimidad no es sólo un contacto físico, sino también una conexión emocional. En una relación a largo plazo, este vínculo emocional puede ser más importante que el acto real del sexo en sí. Las parejas necesitan trabajar para educar los aspectos no sexuales de sus relaciones, como pasar juntos tiempo de calidad, compartir intereses y expresar afecto fuera del dormitorio.
Un estudio de la Universidad de Texas en Austin encontró que las parejas que priorizan la intimidad no sexual en sus relaciones tienen mejores habilidades de comunicación y vínculos comunes más fuertes. Estos socios a menudo hablaban abiertamente de sus sentimientos, compartían pensamientos y experiencias personales, y se apoyaban mutuamente en momentos difíciles. Al crear una base sólida de confianza y respeto, las parejas pueden mantener un sentido de intimidad, incluso si su vida sexual cambia con el tiempo.
En conclusión, los hábitos sexuales y la rutina realmente influyen en la intimidad después de décadas de matrimonio.
Sin embargo, hay muchas maneras de mantener o mejorar la intimidad sin depender exclusivamente de la atracción física. Las parejas deben esforzarse para que las cosas sean interesantes, así como priorizar el vínculo emocional y la comunicación de apoyo. Mediante el esfuerzo y la comprensión, las parejas pueden seguir disfrutando de una relación romántica satisfactoria y satisfactoria.
¿Cómo influyen los hábitos sexuales y la rutina en la intimidad después de décadas de matrimonio?
Hay muchas maneras en que los hábitos sexuales y la rutina pueden afectar la intimidad en una relación a largo plazo, como el matrimonio. Uno de los principales factores es la frecuencia con la que las parejas entran en actividad sexual entre sí, que puede variar mucho con el tiempo debido a diversas causas, como estrés, enfermedad, niños, etc.