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INTIMIDAD SEXUAL Y SATISFACCIÓN CON LAS RELACIONES: UNA GUÍA PARA POTENCIAR TU VIDA SEXUAL A MEDIANA EDAD esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

Con la edad, las personas pasan por diferentes etapas de desarrollo emocional que pueden tener un impacto significativo en su intimidad sexual y satisfacción general con las relaciones. En la edad adulta temprana, las personas pueden dar prioridad a la atracción física, la novedad y la excitación en sus contactos sexuales. Esto a menudo conduce a asociaciones a corto plazo y contactos ocasionales que pueden dar placer, pero carecen de profundidad y determinación.

Sin embargo, a medida que las personas crecen emocionalmente, comienzan a apreciar el vínculo emocional, la confianza y la comprensión mutua más que simplemente la satisfacción física. Buscan socios que compartan valores, intereses y objetivos similares, y están dispuestos a invertir tiempo y esfuerzo en construir relaciones duraderas.

Un estudio encontró que a medida que las personas entran en la mediana edad, se interesan menos en la apariencia y se centran más en cualidades personales como la amabilidad, la lealtad y el respeto. También prestan más atención a la comunicación, los compromisos y las responsabilidades compartidas en el marco de las relaciones. Este cambio hacia la intimidad emocional se debe probablemente al hecho de que muchos hombres de mediana edad ya han experimentado numerosas relaciones románticas y entienden mejor lo que les funciona personalmente.

Además, las personas mayores tienden a tener menos deseos sexuales y son menos propensas a comportamientos de riesgo, como tener relaciones sexuales sin protección o permanecer una noche.

Sin embargo, hay evidencia de que el envejecimiento puede provocar cambios en la función sexual, incluyendo disminución de la libido, disfunción eréctil y sequedad vaginal. Esto puede crear problemas para mantener una vida sexual activa, especialmente si las parejas no informan abiertamente sobre sus necesidades y deseos. Para las parejas es importante tener paciencia entre sí y explorar nuevas formas de conectar físicamente, ya sea a través del preludio, explorando nuevas posiciones o probando diferentes juguetes o técnicas.

Las relaciones a largo plazo requieren trabajo y compromiso por parte de ambos socios, pero los premios son excelentes. Los estudios muestran que las parejas que permanecen conectadas emocionalmente y se mantienen a lo largo de su vida experimentan mayores niveles de satisfacción y bienestar que las que priorizan la atracción superficial o se centran exclusivamente en los placeres a corto plazo. Al desarrollar la intimidad emocional, los cónyuges pueden crear fuertes lazos basados en la confianza, la comprensión y el respeto mutuo que pueden soportar cualquier dificultad o adversidad que puedan enfrentar juntos.

¿Cómo se desarrollan los patrones de intimidad sexual a medida que los adultos crecen emocionalmente y cómo afecta a la calidad de las relaciones a largo plazo?

A medida que los adultos crecen emocionalmente, sus patrones de intimidad sexual pueden cambiar con el tiempo debido a diversos factores como la edad, la experiencia personal, las normas culturales, así como las necesidades y deseos cambiantes. Esto puede provocar cambios en la calidad de las relaciones a largo plazo, tanto positivas como negativas.