El fenómeno de la lúdica erótica es un fenómeno que en los últimos años ha sido ampliamente estudiado por los investigadores, lo que ha llevado a una comprensión más profunda de su efecto positivo en las relaciones románticas. Esto se refiere a la capacidad de las parejas para hacer cosas divertidas y despreocupadas juntas, mientras mantienen un fuerte vínculo emocional. Esta actividad puede tomar diferentes formas, desde bromas y burlas entre sí hasta la participación en juegos de riesgo o incluso escenarios de rol. Además de fomentar la intimidad entre los socios, los estudios han demostrado que la lúdica erótica en realidad puede amortiguar factores de estrés relacional como el conflicto y las diferencias.
Un estudio publicado en el Journal of Social and Personal Relations exploró aún más este concepto analizando los datos recopilados de más de 100 parejas heterosexuales a las que se les pidió que informaran sobre sus niveles de lúdica erótica en sus relaciones. Los resultados mostraron que los niveles más altos de este comportamiento se asociaron con niveles más bajos de estrés percibido, sugiriendo que podría servir como un factor de protección contra sentimientos negativos hacia la pareja.
Otro estudio realizado por investigadores de la Universidad de Texas en Austin encontró resultados similares, demostrando que los participantes que reportaron mayores niveles de intimidad sexual y humor en sus relaciones tenían más probabilidades de experimentar una mejora en el bienestar en general. En concreto, estas personas eran menos propensas a presentar síntomas de depresión y ansiedad en comparación con las que no reportaban altos niveles de intimidad sexual y humor. Esto sugiere que la lúdica erótica puede ser beneficiosa para los resultados de salud mental, más allá de las relaciones por sí solas.
Además, otro estudio realizado por investigadores de la Universidad de Rochester encontró que las parejas que se dedican a la lúdica erótica tienen más probabilidades de sentirse satisfechas con su calidad general de relación que las que no. Señalaron que la participación en este tipo de comportamientos ha ayudado a desarrollar emociones positivas y reducir las negativas, lo que ha llevado a un aumento de la felicidad y la satisfacción en general.
En general, estos resultados muestran que hay un valor significativo en la inclusión de elementos de diversión erótica en las asociaciones románticas, tanto para mantener la intimidad entre los socios como para promover el bienestar individual. Al encontrar tiempo para hacer cosas divertidas juntos, mientras mantienen un vínculo emocional, las parejas pueden crear una base sólida para una relación larga y completa.
¿Cómo protege la lúdica erótica del estrés relacional?
El juego erótico es un factor importante que puede ayudar a las personas a deshacerse del estrés en sus relaciones románticas. Se caracteriza por el sentido del humor, la inmediatez, la creatividad, la comunicación abierta. El juego erótico puede proporcionar un espacio seguro para que las parejas exploren sus deseos y fantasías sexuales, y este estudio puede aumentar la intimidad y la confianza entre ellas.